魔芋粉的营养价值 魔芋粉减肥效果

魔芋 可能很多人都没有听说过，但说到魔芋豆腐，可能就会有人知道了，但大家知道魔芋粉可以减肥吗？那么到底 魔芋粉减肥效果 好吗？ 魔芋粉 魔芋的介绍 魔芋古时称蒟蒻，又名蒟头，鬼头，鬼芋，天南星科多年生草本植物。它能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

笕菜怎么吃 笕菜的做法步骤

笕菜含有很高的维生素和铁质、钙质以及丰富的蛋白质，营养价值非常高，但是也有很多人不喜欢吃笕菜，觉得它的味道不怎么样，其实笕菜要是烹调得法，还是很美味的，笕菜怎么吃比较好吃，笕菜的做法步骤有什么窍门吗？我们今天要说的，就是笕菜怎么吃，教大家[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

红提的功效与作用

关于红提的功效与作用大家认识多少呢？下面就让我来给您具体的讲解一下。 红提 红提的功效与作用一 营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，[详细]

2018-06-20 01:42 分类：食材百科

鲍鱼粥的功效

鲍鱼粥的功效和作用大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 鲍鱼粥 一般市面可以买到的鲍鱼分为干鲍与罐头鲍，喜宴上常用的就是罐头鲍，通常干鲍的价格远高于先鲍，因为通常制成干鲍的都是较高级的鲍种。选购罐头鲍时须注意保存期限与[详细]

2018-06-20 02:31 分类：食材百科

蚝干粥的功效

对于蚝干粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 蚝干粥 蚝干粥的功效与作用 1.牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

清水白粥的营养价值

关于清水白 粥 的做法想必一些小孩子都会把，下面让我们一起来回顾一下吧。 清水白粥的做法 清水白粥 材料 大米一小杯，清水6小杯 清水白粥的操作步骤 1.米放入锅内淘一遍，锅内加入水; 2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可。 小诀窍 一定要一[详细]

2018-06-20 02:40 分类：食材百科

吃黑糯米粥有什么好处

黑糯米也叫紫米，自古就是一种高营养的食疗食材，在古代年间是专门供皇家贵族食用的贡米。进入现代社会以后黑糯米得到了更多人的喜爱，是生活中的常用食材，今天小编会告诉人们吃黑糯米粥有什么好处，以及挑选黑糯米的好办法。 吃黑糯米粥有什么好处 1、吃黑[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

芦笋什么人不能吃 吃芦笋有哪些注意事项

芦笋是生活当中十分常见的食物，很多人都十分的喜欢吃，但是吃芦笋也是有所禁忌的，芦笋什么人不能吃，吃芦笋有哪些注意事项呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧![详细]

2016-12-16 13:02 分类：饮食养生

一种肉多吃健康不用看医生！

羊肉是我国人民食用的主要的肉类之一，羊肉的肉质，吃起来比猪肉还要细嫩，并且羊肉的脂肪含量是非常少的，甚至比牛肉当中的脂肪还要少，所以说羊肉的肉质更容易被我们的身体所消化吸收，而且多吃羊肉有助于提高我们的身体免疫力，让我们身强力壮，不用经常往医生那跑。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

早餐也会影响心情 你知道吗

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。那么，大家知道鸡蛋具体有哪些营养成分吗?今天就让小编给大家介绍一些关于鸡蛋饼的烹饪方法。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

一块桔梗可治多种病 想要健康 不得不吃一点

桔梗是中药材，在北方种植居多，其花可作观赏花卉、其根可入药，也能用来食用，可谓药食两用。不少人对桔梗不了解，下面就介绍桔梗的功效、作用，以及食用方法、食用禁忌。[详细]

2016-11-05 08:31 分类：中医养生

豆泡的营养价值

豆泡通常也叫油豆泡，是将咱们平常吃的老豆腐切成小方丁，在热油里炸过制成的，因它内部组织呈蜂窝状，外筋内虚，用来涮食，蘸上调料后一咬一股热汤流出，很是好吃。选购时一定要选择那些看上去鼓溜溜、圆挺挺的，一定不要那些瘪的蔫的颜色发暗的。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识