雀蛋豆的功效与作用 吃雀蛋豆的好处有哪些

雀蛋豆是一种椭圆形而且外表带有花纹的豆类食材，它的形状与鸟蛋相似，所以人们把它定名为雀蛋豆，其实它也叫花豆，是一种口感细腻的健康食材。雀蛋豆营养丰富，保健功效出色，它能强壮身体，也能滋阴壮阳，下面是对它功效的详细介绍，大家可以重点了解一下[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

蛋白质粉的功效与作用 蛋白质粉适合什么人吃

蛋白粉是一种热销保健品，它是从植物大豆或者乳清中提取出的蛋白质，人们平时食用蛋白粉可以满足身体对蛋白质的需要，而且能起到一定的保健作用，那么蛋白质粉的具体功效有哪些呢？平时它又适合哪些人食用呢？ 蛋白质粉的功效与作用 1、增强人体免疫力 生活[详细]

2019-03-05 04:35 分类：食材百科

红花籽油的功效与作用 红花籽油的副作用

红花籽油是一种比较少见的食用油，它来源于植物红花的种子，色泽淡黄，清澈透明，而且营养丰富保健功效出色，人们食用红花籽油对身体大有好处。但红花籽油在食用时也要注意它的副作用，接下来我就带大家了解它的功效作用与副作用分别有哪些。 红花籽油的功效[详细]

2019-03-05 06:29 分类：食材百科

火麻油的功效与作用 火麻油怎么吃

火麻油是市场上比较少见的一种食用油，它的原料是火麻仁，而火麻仁是桑科植物大麻的果实，他收取以后不单可以炸油，还可以入药，是一种营养价值与药用功效特别出色的存在，用它制成的火麻油也具有明显保健功效，下面会带大家详细了解和马油有什么功效，同时[详细]

2019-03-05 04:30 分类：食材百科

塔菜的功效与作用 塔菜的食用禁忌

塔菜也叫乌菜，是生活中常见的绿叶蔬菜，据说这种蔬菜还可以入药，炭入药以后就有清热解毒的重要作用。其实塔菜不单能清热解毒，他还能为人体补充丰富营养，更能加快人体代谢，它具有出色的保健功效，不过塔菜虽好在食用时却有一些禁忌存在，如果注意也会对[详细]

2019-03-05 04:30 分类：食材百科

火麻油与亚麻籽油的区别

火麻油和亚麻籽油都是生活中常见的食用油，而且它们都是从植物果实中压榨提取出的植物油，，它们色泽金黄，味道清香，有很多相似的地方，但它们之间也是有明显的区别的，大家只要用心了解就能知道它火麻油和亚麻籽油之间有何不同。 火麻油与亚麻籽油区别 1、[详细]

2019-03-05 04:29 分类：食材百科

三色藜麦的功效与作用 吃三色藜麦有哪些好处

三色藜麦是一种国外引进的特殊美食，它的营养价值比普通里买更高，而且保健功效也更为出色，平时它可以做成米饭，也可以做成粥供人们食用，那么平时人们吃三色藜麦对身体有哪些具体好处呢？它的功效又有哪些呢？接下来小编就会详细告诉大家。 三色藜麦的功效[详细]

2019-03-05 06:12 分类：食材百科

荷包豆的功效与作用及食用方法

荷包豆从名字上看是一种豆类食材，但生活中真正了解他的人却不多，其实荷包豆是豆科菜豆属的一种草本植物，它的种子可以当蔬菜供人们食用，营养价值极高的保健食材，那么荷包豆有哪些功效呢？它平时又应该怎么吃呢？ 荷包豆的功效与作用 1、提高记忆力 荷包[详细]

2019-03-05 06:05 分类：食材百科

柿子椒的功效与作用 吃柿子椒的好处

柿子椒也叫青椒，它是辣椒的一种，但它的外观与狮子相似，而且味道不辣，吃的时候会有种甜丝丝的感觉，平时人们可以把它炒食也可以用做多种菜品的配料。柿子椒不但口感好，营养价值也特别好。平时人们多吃柿子椒能起到一定的保健作用。 柿子椒的功效与作用 1[详细]

2019-03-05 03:51 分类：食材百科

蛋白粉开封后能放多久？

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，通过网络非常简便，甚至可以买到国外的蛋白粉，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，蛋白粉在开封之后，一定要注意正确保存，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

眼睛是心灵之窗 吃什么保护视力对眼睛好？

2016年我国首份《国民视觉健康》白皮书指出近视已经成为我国的“国病”。我国5岁以上人群中每3个人就有1个人是近视，5岁以上总人口中近视比例为35.16%至39.21%，且近视发病率还在不断增长。因而除了培养良好的用眼习[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健

经常吃秋葵有哪些好处 秋葵的功效与作用

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、金秋葵，黄秋葵，毛茄，民间也有称为洋辣椒，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。秋葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特咖啡黄葵(5张)殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健