龙利鱼的功效与作用 吃龙利鱼的好处

龙利鱼是一种生活在海洋中的水产鱼类，它肉质鲜嫩，营养丰富，而且鱼肉久煮不烂，口感细滑，是生活中最受欢迎的水产食材。龙利鱼不但口感好，营养丰富，它的养生价值功效也特别出色，人们食用以后对身体有诸多好处。 龙利鱼的功效与作用 1、滋补身体 滋补身[详细]

2019-03-05 06:01 分类：食材百科

蜂蜜虽好这些人却不宜吃 以免有大麻烦

  蜂蜜作为天然的滋补品深受大家的喜欢，香甜的口感可谓老少皆宜。孩子喜欢吃甜食，挖一口蜂蜜吃，心里美滋滋的;去看望老年人，提上几盒蜂蜜，上档次又满足老年人的需要。即使是青年人、中年人也应该吃点蜂蜜，促进[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

山楂不能和什么一起吃 食用山楂要了解这些

  山楂的功效很多，吃山楂的好处很多，但是对于有些不适合与山楂搭配食用的食物来说，与其同食反倒是不好的一件事情，所以大家每次吃的时候一定要多注意。小编介绍一下山楂不能和什么一起吃、山楂食用禁忌以及山楂的[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

小寒吃什么？这6种肉帮您滋补润燥

  今天又是一年一度的小寒节气了，小寒时节预示着一年中最冷的时候就要到来了，这个节气以进补为主，有朋友就会思考在小寒的时候吃什么好呢，扯什么能补身体呢，不要着急，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

立夏节气到 美味水果吃不停

“王瓜生，苦菜秀”的立夏时节，不少当令水果纷纷上市，让人们在暑热初起的天气里能够尝一份新鲜的酸甜甘美，那么就让我们来看看立夏时节的水果，有哪些既美味又健康。[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

茄子的功效与作用及禁忌

茄子是我们经常食用的一种蔬菜，有些地方称倭瓜，形状有长、圆或椭圆，颜色有紫、绿、白，但绿、白色茄子比较少见。茄子浑身都是宝，茄果可作为蔬菜食用，茄蒂、叶、根、茎均可入药，下面就一起小编就为大家介绍一下[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

小米粥有哪些好处？小米粥的功效与作用及做法

粥是中国人餐桌上最常见的主食，尤其秋冬早晨，喝一碗热粥配以小菜，再加一个水煮蛋，既营养暖身又滋养肠胃。粥的做法有很多种，如白粥、黑米粥、蔬菜粥、八宝粥、瘦肉粥......今天小编就着重为大家介绍一下简单好做[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

喝豆浆有什么好处？豆浆的功效与作用

豆浆，一般是指用大豆（黄豆）泡涨后磨碎去渣后煮沸而成的饮品，最早起源于西汉时期。豆浆营养丰富，易于吸收，是一种老少咸宜的营养品，很适合搭配其他食物早餐食用。那么，喝豆浆有哪些好处呢？饮用豆浆又需要注意[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

莴笋的功效与好处 哪些人不能吃莴笋

莴笋是春、秋、冬季常见蔬菜之一，别称莴苣、青笋、莴苣笋、生笋等，茎、叶均可食用，营养丰富，口感脆爽，既是一种营养蔬菜，又具有一定药用价值。下面就一起看看莴笋的食用好处和注意事项吧。[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

花生衣的功效与作用以及饮食禁忌

花生是落花生属的一年生草本植物，落花生的果实为荚果，果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮也就是我们常说的花生衣的颜色为淡褐色或浅红色[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

喝鸡蛋白糖水有什么好处和坏处

鸡蛋是生活中人们最常吃的一种高营养食材，它含有大量的蛋白质和多种人体必需的微量元素，具有明显的滋补作用。但鸡蛋这种食材有多种不同的吃法，它食用方法不高，对人体的好处也不相同。今天小编为大家介绍的就是把鸡蛋冲调成鸡蛋白糖水以后的具体作用，同[详细]

2018-07-27 14:10 分类：食材百科

伊利酸奶的功效与作用

伊利酸奶是国内年奶制品的精品，是很人经常会喝的一种营养品，它奶香浓郁，酸甜可口，特别好吃，那么伊利酸奶有什么功效与作用呢？平时人们喝伊利酸奶有什么好处呢？下面小编就带大家去具体了解这些问题。 伊利酸奶的功效与作用 1、伊利酸奶能降胆固醇 平时[详细]

2018-07-28 13:40 分类：食材百科