山芋皮能吃吗

很多食物都是有外皮包裹着的，有的食物外皮是能够吃的，而且营养比果肉还丰富，有的食物外皮却是带有轻微毒素的，如果吃了的话对身体会造成损害，所以大家一定不要乱吃。那么山芋皮能吃吗?经了解，有几种食物的外皮不[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

香菇容易消化吗

香菇是一种菌类食物，因为香菇带有一种特殊的味道，很多人都喜欢吃香菇，而且还会把香菇做成各种菜肴来食用。有些人在吃完香菇的食物后感觉肠胃有一点不舒服，香菇容易消化吗?其实肠胃不舒服跟香菇是没有关系的，香菇[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

鲈鱼上火吗

鲈鱼这种东西我们在平时适当的吃一些是很好的，因为鲈鱼含有很多的蛋白质以及维生素，对于补充身体所需的营养物质是很好的，而且鲈鱼吃多也是不会引起上火的症状，大家不用担心。吃鱼类都是不会引起上火的，但是不能[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

小孩吃太咸的危害有哪些？

随着社会的发展，人们的物质条件越来越好，这导致饮食习惯出现了巨大的改变，比如大家都吃得比较丰盛油腻，这些丰盛油腻的食物通常都会加入很多盐，所以大部分人都会出现吃盐过多的情况，因此需要在饮食上调整得更清[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

芋头蘸蜂蜜

我们在吃芋头的时候，一般都会选择蒸着吃的吃法，因为这样是最纯天然无污染的，而且也是芋头最原汁原味的，但这样吃芋头会有一些枯燥，所以有一些人会加入一些蜂蜜，加入蜂蜜之后再吃芋头，吃起来非常的香甜，营养价[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

海带和大蒜能一起吃吗

海带是海里面的一种蔬菜，这种海产品里面含有的碘元素是非常多的，所以特别适合一些中老年人吃，能够起到预防血管动脉硬化的功效，而且海带的味道吃起来也比较香，对于小孩子来说，经常吃海带还能够补充碘元素，能够[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

蒸大蒜吃的好处和坏处

大蒜在我们的生活中是随处可见的，而且近些年大蒜的价格变得越来越昂贵。就是因为大蒜的营养价值已经被越来越多的人认同，大蒜不仅可以用来当做我们生活中的调味品，还可以经常吃一些大蒜祛除体内的细菌，蒸着吃大蒜[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

早餐饮品做法大全

一日三餐是自古以来人们总结出来的饮食习惯，这样吃饭对人们身体是最有益的，所以一日三餐一顿都不能少，常言道，早吃好，午吃饱，晚吃少。一顿营养的早餐能为一整天带来活力，大部分人会在吃早餐的时候顺便喝一些营[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

低糖低热量水果有哪些

水果是许多朋友在生活中都会食用的，水果的种类也是有很多的，对人体的营养补充也起到很关键的作用。有部分女性朋友想要选择一些低糖低热量的水果，来保持自己身体对热量摄入的控制，这时候就可以选择圣女果、木瓜、[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

宝宝可以吃百合粥吗

宝宝是可以适当的喝一些百合粥的，主要是因为百合粥含有很多的药用价值，可以清热安神以及通便利尿，还可以促进新陈代谢以及保护宝宝的皮肤等，是一种老少皆宜的食物，但是我们不能天天吃百合粥。宝宝的肠胃消化能力[详细]

2019-03-14 03:59 分类：营养饮食

芨芨菜的功效与作用 芨芨菜的食用禁忌

芨芨菜是十字花科植物的一种，是一种能供人类食用的绿色蔬菜，它以野生为主要，国内只有少量地区存在人工栽培现象。芨芨菜在每年春天大量上市，它的嫩叶与嫩茎都能供人类食用，能为人体补充丰富营养也能清热解毒，但它在食用时也有一些食用禁忌存在。 芨芨菜[详细]

2019-03-12 03:51 分类：食材百科

山竹为什么会吃出苦涩味，哪些人不宜多吃山竹

山竹原名莽吉柿，是一种广受喜爱的热带水果。山竹的外形特别，红褐色的外壳中包裹着白色的果肉，外壳较厚，有益于保护果肉，山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头亦可制作为果脯食用，外果皮中的红色素还可用来制染料[详细]

2019-03-10 04:11 分类：饮食常识