番薯根的功效与作用 吃番薯根的好处

番薯根多为块状，生长在地下，是植物处的可食用部分，它味道香甜软糯营养价值极高，人们把番薯收取以后，可以加工成不同的美食，也可以把它煮熟后直接吃，更可以用它煮粥或者做汤，人们食用蕃薯根对身体有诸多好处，能减肥瘦身也能预防疾[详细]

2019-04-06 04:16 分类：食材百科

怀孕了炒菜能放酒吗？

怀孕的女性在妊娠期间要注意有的不能吃的食物一定要忌口，否则会影响胎儿发育，酒是孕妇大忌的一种饮品，孕妇一定不能喝酒，我们平时做菜的时候可能会放米酒或者料酒等含有酒精的调料，有的孕妇不知道做菜时放的酒能[详细]

2019-04-05 03:58 分类：营养饮食

小孩可以吃甜酒鸡蛋吗

小孩子的身体比成年人来说要脆弱的多，因此身体健康就特别容易受到外界因素的影响。比如气温下降时，就容易感冒发烧，天气炎热时容易中暑，吃了过期食品容易拉肚子。因此，父母照顾小孩子时要严格把控孩子的饮食，防[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食

南瓜子不能和什么一起吃吗

南瓜子是南瓜的种子，但是和我们吃的南瓜子是不一样的，平时有一种南瓜籽的颗粒很大，是专门经过人工培育的，平时在南瓜里面普通的南瓜子个头都比较小，所以每个人对南瓜子的喜欢，都是不一样的，有的人喜欢吃颗粒比[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

油菜用不用焯水？

油菜是一种比较受欢迎的蔬菜，油菜的做法有很多，比如炒油菜，拌油菜，油菜也可以做汤喝等，油菜老少皆宜，油菜对人体好处很多，油菜可以降血压，可以排毒，还可以消肿等好处，很多人不不知道在做油菜的时候用不用焯[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

南瓜和麦片能一起吃吗

燕麦是我们日常生活中非常常见的食物。它是一种富含糖，高营养和高能量的食物。燕麦也是许多正在减肥的人所喜爱的食材。那么，燕麦和南瓜这种蔬菜可以一起食用吗?其实，燕麦和南瓜是极佳的一种搭配哦，下面就来看看原[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

为什么少吃红肉

想必大家都应该听说过红肉与白肉的说法，普通人判断红肉的主要依据则是将肉烹饪至熟之后，观察肉的颜色是否为红色。从营养学的角度来看，把肉中的营养价值会比红肉更高，所以营养学家们都会推荐大家尽可能多的食用白[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

番茄金针菇禁忌

金针菇和番茄是许多朋友爱吃的一道美味菜式，因为番茄的酸甜味道和金针菇爽脆的口感是非常搭的，适合大部分朋友口味。番茄金针菇中含有的维生素对于人体来说，是有许多好处的，可以及时的排除毒素。金针菇的禁忌也是[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

红肉指哪些肉

营养学上非常讲究食物对一个人身体所起到的营养价值以及不同食物之间不同的功效，而在肉制品这一分类中就分为红肉与白肉。红肉和白肉对人体所起到的营养价值不同，白肉中含有大量的蛋白质，可以大量补充人体所需蛋白[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

鸭胗吃多了会怎么样

鸡胗和鸭胗的营养价值都是比较高的，有很多人都非常喜欢吃，因为他们吃起来口感是香香脆脆的，而且大多数做成麻辣的也比较诱人，鸭胗里面含有很多的维生素和微量元素，但是对于这样的食物大多数人都不是经常吃的，一[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

红枣豆浆热量

基本上每家每户都拥有豆浆机，自己在家制作豆浆可以让人喝起来更为放心。制作豆浆的过程中，也可以加入不同的食材，例如红枣豆浆就是受诸多人喜爱的一种豆浆口味。因为在制作红枣豆浆的过程中加入红枣使得豆浆中拥有[详细]

2019-03-25 12:58 分类：营养饮食

果蔬汁搭配禁忌

果蔬汁的种类是比较多的，我们将水果搭配在一起榨汁，影响要避免两种水果之间相互作用，影响了水果的营养价值，比如西瓜跟油果子会引起呕吐，而杏仁跟栗子会引起胃疼，而苹果跟香瓜只以及哈密瓜跟牛奶是可以美容养颜[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食