鹰嘴豆的功效与作用

鹰嘴豆是一种起源于亚洲地区的豆科植物，在世界各地都被广泛种植，因为它的外形奇特，像鹰嘴那样带点尖，所以得名鹰嘴豆。鹰嘴豆可以制作成豆粉，营养价值十分丰富，很适合老年人和婴儿食用。那么鹰嘴豆具体来说有哪些功效与作用呢？我们接下来一起来了解一[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

瓠瓜鲜菇汤材料和做法步骤

想要制作一款美味爽口的 瓠瓜鲜菇汤 ，可是要认真地学习一下制作方法哦！ 材料 瓠瓜、猪小排各300克、干香菇6朵，胡萝卜50克。盐2小匙，胡椒粉1/4小匙。 步骤 1.猪小排洗净，放入滚水中氽烫，捞出；瓠瓜去皮，洗净，切滚刀块；胡萝卜去皮，切片；香菇泡软，[详细]

2018-06-20 01:12 分类：食材百科

降压找南瓜子 食用南瓜子的好处

南瓜子可以治疗便秘大家听说过没有，其实南瓜子中含有的营养价值还是非常丰富的。 南瓜子富有的成分： 核桃堪称抗氧化之王，所含亚油酸、亚麻酸、磷脂以及维生素E 、胡萝卜素等营养成分对保护心血管，预防冠心[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科

青椒

青椒熟了就是红色的，是用它配菜最好看，色香味佳全[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

佛手瓜的做法

佛手瓜的做法 有很多种，但是选购佛手瓜时挑选越幼嫩的越好，现在就来教大家怎么样做佛手瓜。 关于佛手瓜 又名棒瓜、菜肴梨、隼人瓜、安南瓜、肴梨、寿瓜、合掌瓜、万年瓜。 佛手瓜属胡芦科冬季稀特蔬果品种，是枸橼的果实，原产于墨西哥和印尼群岛，19世纪[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

番茄的食疗作用

番茄 是夏季常见的一种蔬菜，下面来看一下它的食疗作用吧： 营养成分 每100克番茄的营养成分 能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克 核黄素0[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

豌豆的功效与作用

豌豆具有一定的营养价值，那么豌豆具有什么功效和作用呢，今天就给大家分享分享： 豌豆介绍： 豌豆别名毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆。 豌豆适应性很强，在全世界分布很广。在我国，豌豆也已有两千多年的栽培历史，现在各地均有栽培。在生活中，豌豆的用途十[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

南瓜汁的功效与作用

南瓜是中国传统的主食之一，有南瓜粥，南瓜菜，还有南瓜汁。南瓜汁是一种很健康的南瓜吃法，保留了南瓜大多数的营养价值，确保原汁原味。又方便饮用，且不浪费南瓜的一点一滴。那么，我们喜爱饮用的南瓜汁在功效方面有哪些呢？我们一起来简单了解一下吧。 南[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

玉米汁的功效与作用

玉米是最常见的五谷杂粮之一，颗颗饱满的金黄色颗粒，带来味蕾最原始的蠢动。我们家庭生活中经常把玉米作为一种主食食用，加入一些白糖一起蒸煮后，甜味混合着玉米本身的香味，简直就是一种享受。为了方便食用，玉米也经常被炸成玉米汁来饮用，玉米汁保留了[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

裙带菜可以降低血压吗

现在随着人们生活水平越来越好，所以很多人的营养非常的高，造成高血压的现象，那么我们在食物中也可以很好的降低高血压，今天就给大家介绍几种常见的食物可以很好的降低高血压： 1.裙带菜 专家建议广大居民，在日常的生活中应该适量的多吃一些裙带菜，因为在[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

眉豆

眉豆大家应该都比较了解吧，那么今天就给大家介绍介绍眉豆的常规知识： 眉豆知识介绍： 眉豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豆。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。眉豆是粤人所习称。《陆川本草》名[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

芸豆功效和作用 芸豆食用宜忌

今天给大家介绍介绍芸豆的功效，很不错的，大家好好看看： 芸豆概述 芸豆学名菜豆，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料，我国在16世纪末开始引进栽培。其药用价值也很高，营养丰富，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡肉的7倍多，铁的含量是鸡肉[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科