营养健康

  • 哪些蔬菜不能一起吃 哪些蔬菜相克

    现在的社会提成多吃蔬菜少吃肉,而很多朋友却不知道蔬菜和蔬菜之间也有相克的。下面就为素食主义者还有爱好素食的朋友们普及一下关于蔬菜的知识:哪些蔬菜不能一起吃? 红萝卜和白萝卜不能一起吃。 红萝卜中有一种抗坏血酸的物质,而这种物质正式分解破坏维生[详细]

    2018-06-20 13:35 分类:食材百科

  • 西洋菜的做法和功效

    西洋菜是一种质地脆嫩而多汁的绿色菜品,这种菜是植物的嫩茎,口感清爽色泽诱人,是生活中的常见菜品,今天爱好美食的小编就为大家说说西洋菜的做法和功效,让大家在以后的生活中能更多的食用这种有益的绿色菜品。 西洋菜的做法 1、用料:西洋菜两百克,猪里[详细]

    2018-06-20 01:33 分类:食材百科

  • 荠菜图片和功效和作用

    许多人在生活中也只是听说过荠菜可以食用,但是对于荠菜的样子以及荠菜的功效和作用都不了解,使得荠菜在人们生活听利用价值并不高,为此小编专门把荠菜图片和功效与作用整理出来,与大家一起分享,让大家看后也能对荠菜多一些了解,在以后的生活中能更好的[详细]

    2018-06-20 01:33 分类:食材百科

  • 红薯不能和什么一起吃

    红薯是一种常见的根茎类菜品,它含有大量的膳食纤维和多种营养成分,是人们餐桌了的常见菜品。另外红薯味甜,肉多也是人们喜爱的最大原因,但是红薯在食用时也是很有讲究的,如果与合适的食物一起食用,就会出现大多种不良反应。只是你知道红红薯不能和什么[详细]

    2018-06-20 13:36 分类:食材百科

  • 青豆的功效和作用

    青豆就是一种外表为青绿色的豆子,外观与我们常见的豆类相同。另外青豆还有菜豆之称,是一种餐桌上的常见菜品,那么你知道青豆的功效和作用有哪些吗? 青豆的功效和作用 1、青豆有预防脂肪肝和血管病的作用 青豆中含有大量的大豆磷脂与不饱合脂肪酸,这两种[详细]

    2018-06-20 13:36 分类:食材百科

  • 红萝卜的功效与作用

    红萝卜又叫罗服,它有着鲜红的表皮,雪白的果肉,红萝卜果肉很脆,还有一种天然的甜辣味,味道十分鲜美。 红萝卜 红萝卜的功效与作用 红萝卜即可以当做蔬菜凉拌或炒着吃,也可以当做水果吃,此外,人们还喜欢把它作为原料腌制一些咸菜。红萝卜的功效与作用有[详细]

    2018-06-20 01:37 分类:食材百科

  • 豇豆的功效和作用有哪些?

    豇豆又叫江豆,是一种具有悠久历史的古老农作物,它的花像蝴蝶,非常漂亮,颜色分为淡紫色和淡黄色,成熟后的豇豆有一尺多长,状似豆角,所以人们又习惯叫它长豆角,豇豆苗真可谓全身都是宝,它的根,叶,皮都可以作为药用,具有利尿,养胃,清热解毒的功效[详细]

    2018-06-20 01:36 分类:食材百科

  • 野苋菜的功效和作用

    野苋菜由于口感清香,营养丰富,具有很高的营养价值,因此受到越来越多人们的欢迎,从野菜成为家常菜之一,野苋菜的功效和作用非常多,因此,常常被人们称之为长寿菜,可见野苋菜的价值有多高。那么,野苋菜的功效和作用到底有哪些呢? 野苋菜的功效和作用[详细]

    2018-06-20 01:36 分类:食材百科

  • 羽衣甘蓝能吃吗 羽衣甘蓝如何做好吃

    羽衣甘蓝色彩丰常丰富,一般人们都是把它作为观赏植物种植的,有人问羽衣甘蓝能吃吗?羽衣甘蓝如何做好吃?羽衣甘蓝虽然原产于欧洲,但是现在已经越来越多地走入平常百姓家,成为我们的家常菜。羽衣甘蓝能吃吗我们的答案是肯定的,那么羽衣甘蓝如何做好吃呢[详细]

    2018-06-20 16:16 分类:食材百科

  • 牛肉菠菜粥的做法

    下面来给大家介绍一下关于牛肉菠菜粥的做法,希望大家能够喜欢哦。 牛肉菠菜粥 牛肉菠菜粥的材料 原料:牛肉、菠菜、姜片、大米。 牛肉菠菜粥的做法 1.菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎(菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会[详细]

    2018-06-20 01:39 分类:食材百科

  • 吃群带菜有什么好处

    吃群带菜有什么好处呢?下面就让小编来给您具体的讲解一下,希望您喜欢。 群带菜 [俗名]海芹菜。[性味]性凉,味甘咸。[功效]清热,生津,通便。[宜食]相宜高血压病,冠心病,动脉硬化者食用;相宜肥胖之人,甲状脓肿大者食用;相宜大便秘结之人食用;相宜少年儿[详细]

    2018-06-20 01:39 分类:食材百科

  • 青菜种类图片,常吃青菜品种

    关于青菜种类大家了解几种呢?我相信很少朋友都了解的吧,下面就让我给您全部说下吧。 青菜图片 常吃青菜种类以及注明除清炒之外的其他烹饪方法: 青菜种类 一、生菜 蚝油生菜 二、油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜 三、空心菜 虾酱通菜梗 四、皇帝菜 五、白苋菜 上汤[详细]

    2018-06-20 17:14 分类:食材百科

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