高血压能吃上海青吗

高血压的病人饮食上面是有很多原则要遵守的，只要我们能够按照这些原则去做的话，那么高血压的并发症就不会那么轻易的找上门来，那么高血压的病人要吃些什么又不能吃些什么呢，高血压的病人要减少对于脂肪以及胆固醇的摄入，此外含糖高的食品也不要多吃。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃龙利鱼吗

现在生活中，越来越多的人出现皮肤过敏的情况，惊医学研究，皮肤过敏是由于日常生活中工作太忙，压力太大，皮肤就会越来越敏感造成的。其实皮肤过敏与自身的身体素质有关，不同的患者拥有不同的过敏原，所以患者要尽量避开过敏原，除了药物治疗外，患者们也要合理膳食。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

菠菜虾皮汤

菠菜虾皮汤是一道家常菜，我们需要用到的原料是菠菜和虾皮，我们也可以在加上鸡蛋这样会令整道菜的颜色和营养都更加的丰富。菠菜虾皮汤的做法简单，只需要几个步骤就可以做出这道菠菜虾皮汤来，下文我们一起看看菠菜虾皮汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

鹌鹑蛋不能和什么一起吃

鹌鹑蛋就是鸟类鹌鹑产下来的蛋，我们也叫做是鹑鸟蛋或者是鹌鹑卵，鹌鹑蛋被人们誉为是动物中的人参，可见鹌鹑蛋营养价值之高，鹌鹑蛋是最为常见的滋补食疗的佳品，我们可以用鹌鹑蛋做出很多的药膳来，所以鹌鹑蛋非常受到人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

孕妇能吃荸荠吗

孕妇能吃荸荠吗?首先我们就要详细地了解一下荸荠这种食物。荸荠其实是我们很多人在平时经常可以吃到的一种蔬菜，这点大家要记住了，当然很多地区的人也是把荸荠作为水果来食用的，其实这也是可以的，这主要是因为避其短性质来决定的。吃过荸荠的人都知道，荸荠吃在嘴里甜甜的，但是有时候也是有酸涩的感觉的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

油麦菜的热量

油麦菜是我们非常喜欢的蔬菜之一，它不仅营养丰富，对女性来说还有减肥安眠的功效，如何挑选好的油麦菜呢，看油麦菜的颜色，看油麦菜的大小，看油麦菜的平整度，看油麦菜的叶柄数，看油麦菜的根部。油麦菜的热量(大卡)8.00，碳水化合物(克)2.10，脂肪(克)0.40，蛋白质(克)1.10，纤维素(克)2.10。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

胡桃仁的功效与作用

胡桃仁是很多人都爱吃的一种干果类食物,人们往往爱把胡桃仁当做零食来吃.不过大家可能不知道其实胡桃仁就是核桃仁.只是叫法不同但是却是同一种食物.胡桃仁吃起来非常好吃,深受男女老幼人们的喜爱.现在很多食品加工厂还将胡桃仁加工成了各种各样的口味来售卖,更是让人们多了选择的权利.[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

西红柿鸡蛋汤的做法大全

西红柿是很常见的一种蔬菜，西红柿在制作上，有着很多不错方法，常见就是凉拌西红柿，这样的制作方法，使得能够很好的保留西红柿口感，使得在吃的时候，对身体也不会有损害，那西红柿鸡蛋汤是不错选择，这样的佳肴在吃的时候，对身体维生素、蛋白质补充效果非常不错，那西红柿鸡蛋汤的做法大全中，都有怎么样制作方法呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

青口贝对精子影响

青口贝就是平时经常说的海虹，有很多的人都比较喜欢吃海虹，海虹的贝壳比较大，壳内是瓷白色的，很有光泽，主要产于东海南部跟南海沿岸一带，青口贝是十分受欢迎的，有很多的男性朋友们比较担心，害怕对自己的身体不好，对精子有影响，那么青口贝对精子影响大吗?男性可以不可以吃青口贝呢?[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

怎么煮鸡蛋不破

煮鸡蛋是很常见的，很多人每天早上都是会煮一个鸡蛋，鸡蛋对身体营养补充有着很好的帮助，而且常吃鸡蛋，对提高自身免疫力效果非常不错，对这样的食物选择是可以放心进行的，那怎么煮鸡蛋不破呢，有很多人在煮鸡蛋的时候，都是会破壳，这样就会使得鸡蛋营养流失掉。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

椰汁的功效

随着夏天的到来，椰子的产量也就会随着升高，椰汁是夏天对于我们最好的回报，它虽然给了我们炎热的天气，但是它给我们带来的香甜的椰子。椰汁在我们生活中是有很大的功效的，它对于利尿、驱虫以及止呕止泻的治疗效果是非常明显的，所以你们出现这些情况可以食用椰汁来进行食疗。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

朝鲜蓟的功效

朝鲜蓟是一个对人体帮助很大的食材，朝鲜蓟在制作上，有着一些不错的方法，它含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维，所以对朝鲜蓟的选择完全可以放心进行，那在吃朝鲜蓟的时候，要注意不能过多，因为它的热量也是很高的，那朝鲜蓟的功效都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食