喝核桃粉有什么好处

坚果，是现在生活中，人们饮食中很常见的一种食物。坚果的营养价值非常的丰富，含有丰富的蛋白质和维生素，而且脂肪含量也非常的少，因此得到很多人的喜爱。当然，我们平常吃的坚果有很多种类，如核桃、花生、葵花籽、碧根果、开心果等等。每一种坚果对人体的功能也是不同的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

鸡肉汉堡的热量

汉堡是很多人都喜爱吃的食物，这类食物在口感上还营养上，都是比较多，不过在对汉堡选择的时候，都是要适量的吃，这类食物在吃的时候，不能吃的太多，否则对自身健康没有任何好处，那鸡肉汉堡是很常见的汉堡之一，鸡肉汉堡含有的营养元素比较多，鸡肉汉堡的热量是多少呢?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

常吃花生酥会不会有危害

花生酥分为两种，一种是花生酥糖、一种是花生酥饼。花生酥糖是用花生和蔗糖为原料制作而成的，花生酥饼的原料比较多，一般的有无盐奶油、全蛋、细白糖、面粉等等，花生糖和花生酥饼都是一种甜味的小点心，是大家喜欢吃的一种零食，常吃花生酥会不会有危害呢?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

常吃黄油面包有没有副作用

黄油面包是很多人喜欢吃的一种食物。大家喜欢吃黄油面包第一是黄油面包口感好，有黄油细细腻腻的感觉，特别是刚烤出来的新鲜黄油面包，有一种大老远就能闻到的扑鼻香味，第二吃黄油面包简单，吃黄油面包还可以不用炒菜或者是凉拌菜等等作料来下饭，黄油面包是一种速食食品。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

吃青芒果有什么好处

芒果是很多人应该都爱吃的水果，各种各样的水果对我们的身体都是特别好的，水果中含有很丰富的维生素c，特别是女性朋友多吃水果，美容养颜的效果是特别好的，芒果的种类有很多，我们平时吃的应该都是黄色的芒果，其实青芒果也是很常见的了，那么吃青芒果有什么好处?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

羽衣甘蓝的功效与作用

羽衣甘蓝是一种常见的草本植物，是一种具有食用性质的甘蓝的变种，它的形状和卷心菜是很相似的，但是羽衣甘蓝的中间部分是不能卷成一团的，这一蔬菜在国外特别是美国是很受欢迎的，它的含钙量是很丰富的，维生素a和维生素c的含量都很高，下面我们看看羽衣甘蓝的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

苜蓿芽吃法

苜蓿芽是可以作为菜食用的，苜蓿芽对于我们人体的功效非常大的，苜蓿芽具有很高的营养价值，是我们日常可以多选择的养生食疗的菜，那么苜蓿芽吃法到底是怎么样的，苜蓿芽的具体功效有哪些，我们在日常生活里要善于利用苜蓿芽的功效，懂得苜蓿芽的吃法，才能更加养生。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

乌鸡蛋与普通鸡蛋

乌鸡蛋与普通鸡蛋是不一样的，它们的区别不仅在于外表，而且更多的就在于内在隐藏的营养价值。普通鸡蛋又分为草鸡蛋和洋鸡蛋，所谓草鸡蛋就是指家养的鸡子下的蛋，这种鸡没有吃过任何的激素，所以生下来的鸡蛋非常有营养;所谓洋鸡蛋就是指集体饲养的鸡下的蛋，这种蛋往往块头比较大，而且营养价值相对而言要差很多。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

苋菜煮面条

是生活中经常去市场买菜的人都知道，苋菜见菜的营养价值非常的高，所以很多时候都被大家所喜爱，而且因为它的性温和，也是蔬菜中最佳的一种食物，苋菜煮面条也是很多人喜欢吃的一种方式，那么现在我们就去了解一下，如何才能够制作出，真正美味又营养的苋菜煮面条。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

白豆猪骨汤

猪骨配成菜来食用，可以说是一种补品，例如白豆猪骨汤，它就有很高的营养价值。我们身体只哟吸收成分的营养价值才能够更加的健康。所以多食用一些对身体有好处的佳肴才是对身体健康的负责。其实除了白豆猪骨汤，还有一些用猪骨炖的汤还是很有营养，例如用一些药材炖猪骨汤药性也是很好的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

刺老芽的功效与作用

说起刺老芽可能生活在东北的人比较熟悉,刺老芽是东北当地比较常见的一种植物.刺老芽是一种营养非常丰富并且可以食用的植物.它含有大量人体需要的蛋白质,膳食纤维,维生素等等营养物质.一般人们都会在春季的时候去采摘它,这个时候它是很新鲜的,回家后可以凉拌也可以炒吃.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

孕妇能吃凤眼果吗

由于孕妇体质的特殊性，所以才要求了家人要在孕妇的起居、饮食以及心理、身体四方面对她进行全面的照顾。不仅是在孕妇的心中，而且在家人们心中胎儿和孕妇是同等重要的。怀孕的女人的起居生活都是需要自己非常的注意和小心的，同时在饮食方面千万要注意，不要乱吃东西，就比如在遇到凤眼果的时候，先别急着食用，可以先咨询医生然后再来食用。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食