乌鸡和什么一起炖最好 乌鸡汤怎么炖最有营养

乌鸡是人们公认的滋补食材，它能补益气血，也能缓解体虚，平时特别适合用来炖汤喝。乌鸡在炖汤时，还可以搭配一些其他具有滋补功效的食材或者中药，材，这样会让它的营养价值更高滋补功效更明显。那么乌鸡和什么一起炖最好呢？它和什么一起炖最有营养呢？接[详细]

2019-03-06 15:17 分类：食材百科

菠菜的功效与作用及食用禁忌

菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。[详细]

2019-03-05 04:28 分类：养生保健

黄金百香果的营养价值与功效

黄金百香果是百香果的一种，它也出产在热带，因为它表皮的颜色为美丽的金黄色而被人们定名为黄金百香果。黄金百香果比普通百香果的营养价值更高，保健功效更为出色，而且它的味道与口感比普通百香果也要更好一些。 黄金百香果的营养价值 1、黄金百香果中含有[详细]

2019-03-10 04:02 分类：食材百科

这些有粘液的蔬菜营养丰富 常食用好处很多

蔬菜是我们每天都会吃的食物。从口感上来说，大部分蔬菜吃起来都很清脆爽口，但也有几种蔬菜口感特殊，吃起来滑滑黏黏的，切一刀还有很多汁液流出来，有些人很讨厌吃这种菜。告诉你哦，其实这些黏糊糊的蔬菜营养价值[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

鲳鱼的营养价值与功效作用

鲳鱼最近大量上市，是餐桌上一道美味的海产品。鲳鱼，又称银鲳别名有镜鱼、平鱼，白昌，叉片鱼等，体短而高，极侧扁，体银白色，上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。[详细]

2019-03-05 04:22 分类：养生保健

什么人不能吃亚麻籽油 食用亚麻籽油注意这些

  亚麻籽油的营养价值是非常高的，对于人体有着很大的益处。但是是人人都适合食用亚麻籽油的吗?今天小编给大家讲讲什么人不能吃亚麻籽油、亚麻籽油的家常做法有哪些以及亚麻籽油的作用是什么。[详细]

2018-07-27 13:58 分类：饮食养生

鸡汤的做法 这样炖鸡汤好喝又营养

鸡汤是中国人餐桌上一道经典的美食，由于醇香浓厚的口感以及十足的营养，鸡汤备受人们喜爱。鸡汤不仅能直接饮用，用老鸡汤做菜也能很好的提升食物的香味，很是开胃。那么鸡汤的做法有哪些呢?怎样炖鸡汤好喝?什么人不[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

鳗鱼干的营养价值

鳗鱼干，是以新鲜鳗鱼为原料，经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密，洁净有光泽，食用方便，含水量少，可以避免微生物的污染，适合长期储存。[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

西兰花的功效与作用及营养价值

西兰花是花菜的一种，又名青花菜、绿菜花等，原产于欧洲地中海沿岸，清朝光绪年间传入中国，现在我国各地均有栽培，是比较常见的十字花科蔬菜。西兰花营养全面，食用价值较白花菜高，素有“素菜皇冠”之称，是广受大[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

上海青的食用功效与作用及禁忌

上海青是餐桌上一种经常食用的小白菜，因其为上海及周边一带最常见的青菜，故名上海青。上海青叶少茎多，茎很厚，整颗整颗束起来很美观，像一个花瓶，所以有些地方也叫花瓶。上海青味微甜，口感好，具有清热除烦、通[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

喝酸奶的好处和坏处有哪些

酸奶是一种经过发酵的乳制品，它的主要原料是新鲜牛奶，在经过发酵以后，会产生大量的益生菌，能为人体补充，丰富蛋白质和多种微量元素，也能维持人体肠道菌群平衡，是平时人们最喜欢喝的一种营养品，但酸奶对人类身体不但有好处，也有一些坏处存在，想具体[详细]

2018-07-27 14:10 分类：食材百科

方便面与什么相克 方便面的危害

方便面是生活中最常见，也是人们最常吃的一种方便食品，在不想做饭时，可以直接取一包方便面，直接用沸水冲泡，几分钟以后就能泡好。但是方便面在生活中却有一些相克食物，如果不小心把它们与方便面一起吃，就会引发身体不适，那么方便面与什么相克呢？ 方便[详细]

2018-07-27 14:12 分类：食材百科