患有三高的人可以吃猪血吗 吃猪血的好处与坏处是什么

猪血是一种很普通的食材，可以用来煮汤、吃火锅、煮粥。猪血可以帮助清理人体肺部的灰尘，很多人都爱吃。对于胆固醇高的人来说，猪血可以吃吗？[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

一日三餐最佳时间推荐 吃出健康保持身材

早上赶着上班来不及吃早餐，中午犯困不想浪费时间吃饭，晚上下班，一天没怎么吃饭，晚上猛吃一顿。有多少个上班日你就这样将你的一日三餐对付过去了。想要吃的健康，一日三餐的时间选择、饮食搭配必不可少。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

紫薯豆浆的营养价值 喝紫薯豆浆的好处

豆浆是中国北方地区传统的早餐，几乎家家户户都会喝，它是用黄豆研末成的一种液体状物质，但是随着生活水平的提高，现在豆浆也有了多种不同的做法，人们在制作时会加入不同的食材，像紫薯豆浆就是一种这样的存在，它用紫薯甘甜掩盖了豆浆的豆腥味，口感特别[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

冬果梨的功效与作用

冬果梨是梨中的一种，吃起来是很好吃的，同时冬果梨还有很多的功效与作用，现在我们就一起来了解一下吧。 冬果梨的功效与作用 1.冬果梨的药性 中医认为冬果梨是一种性凉，味甘的一种水果。 2.冬果梨的功效 1）冬果梨是一种有很好的化痰止咳的作用，冬果梨有[详细]

2018-06-20 00:03 分类：食材百科

榴莲怎么吃 榴莲的功效与作用及吃法

对于榴莲大家都比较的了解，说起留恋，有人想到的是榴莲美味的果肉，但是有人想到的确实榴莲特殊的气味和尖刺，对于这两种差别造成的原因，是由于榴莲的特殊的形态，榴莲是一种优质的热带水果，有着很高的营养价值与功效，但是由于榴莲的味道特殊，但果肉鲜[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

百香果的功效与作用 百香果的副作用

水果相信很多人都是喜欢吃的，特别是味道非常好的更加受到人们的青睐，其实在医学的角度来看，吃多点水果对我们的身体是非常有好处的，今天小编就跟大家介绍一种水果，那就是百香果，那么食用它会有什么样的功效与作用呢？如果想知道的朋友可以详细看看哦。[详细]

2018-06-20 00:23 分类：食材百科

千宝菜的功效与作用

千宝菜是一种蔬菜，千宝菜的性状和芥蓝差不多的，千宝菜是一种以绿叶为产品的一种一年或二年生植物，现在我们就一起来了解一下千宝菜的功效与作用吧。 千宝菜的功效与作用 千宝菜是一种适应性很强的蔬菜，风味也是很不错的，千宝菜有一种甘蓝的甜味，同时又[详细]

2018-06-20 01:07 分类：食材百科

五红粥的材料和做法 五红粥的营养价值

五红粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥。口感甜滑的五红粥推荐给女生享用，下面就一起了解下五红粥的做法。 五红粥的做法 一、五红粥的用料准备 要想做出营养美味的五红粥，需要的是上[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

贡柑的营养价值

贡柑营养成分 1：皇帝贡柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

阿克苏苹果的营养价值

阿克苏苹果有什么营养？阿克苏苹果特指产自新疆阿克苏红旗坡农场的红富士苹果，其果香浓郁、甘甜味厚、汁多无渣。阿克苏苹果富含维生素C、纤维素、果胶等营养成分。下面就具体介绍阿克苏苹果的营养价值：[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

百香果学名西番莲，有啥功效作用捏？

百香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。百香果的营养：百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。百香果的功效：食方网百科上说百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

鸡蛋虽为平民营养品 吃起来可是技术活

导读：鸡蛋的营养成分全面且丰富，因而被称为“人类理想的营养库”，营养学家也称其为“完全蛋白质模式”。很多人也常常在早餐中必搭配鸡蛋，甚至还有每日一个鸡蛋保健康的说法，不过这一说法今日被日本一项研究打破，这项长达14年的研究，结果显示每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女死亡率高于每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女。所以对于女人来说，吃鸡蛋可谓是门技术活。另外，鸡蛋是人类理想...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食