养心菜的功效与作用

养心草是药材中的景天三七以及一种叫做费菜的植物杂交而成的以中国新型保健型的蔬菜。养心菜作为一种新兴的保健蔬菜，其功能作用自然与众不同，极具营养价值。根据菜农的说法，养心菜既然是由景天三七和费菜杂交而成，自然具有两种的优点，就比如我们所熟知[详细]

2018-06-20 01:11 分类：食材百科

日常饮食养生须知道！这些最常见的补脑食物

  导语：日常饮食养生：须知道这些最常见的补脑食物。人类离不开大脑，大脑用的过度了也需要休息，不过在这个前提之下，也需要吃此营养品，需要悉心的呵护，那在日常生活中有哪些健脑食物呢?常见的食物补脑跟小编一起来找找吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

大米粥与小米粥哪个更养胃

 大米粥与小米粥哪个更养胃 喝粥，在我们中国可谓是源远流长了，它简单易做又不失为一道美味。而如今在这个关注健康的时代，喝粥又有了它新的意义——养胃。在这里我们就来关注一下大米粥与小米粥对于养胃的功效[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

最保养女人的墨鱼食谱

 墨鱼具有较高的营养价值，不妨跟着我一起来学学多吃墨鱼吧。 墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0、7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

四种从菜摊上淘出来的养生佳品

又到秋忙时节，这个时候不仅仅是忙着收获，还应该忙着进补。你是否会到商店里的营养品专柜上扫荡一番，亦或是买些贵重营养材料回家煮一煮捣鼓一番?其实秋天进补不用那么麻烦，家里就有天然保健品。接下来，小编为你细数一番从菜摊上淘回来的4种天然保健品美食![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

全贝的功效与作用 全贝的营养价值

全贝是人们最喜欢吃的一种海鲜食材，有人说它是生活在海洋中的贝类软体动物，有人却说它是去掉外壳后的扇贝肉，其实全贝就是指贝类食材的全体，是一种肉质细毁嫩的高营养食材，它含有丰富高质量蛋白和多种氨基酸，能保健身体也能缓解体虚更能增强人体素质。[详细]

2019-06-13 07:05 分类：食材百科

鲫鱼黃豆汤的功效与作用

鲫鱼汤大家肯定都喝过，但有些人在做鲫鱼汤时会加入适量的黄豆，把它们一起制成鲫鱼黄豆汤，据说这种汤品比单独的鲫鱼汤更有营养，而且对人类身体有多种保健功效，它的具体功效是什么呢？今天小编就和大家一起去了解。 鲫鱼黃豆汤的功效与作用 1、调节女性内[详细]

2019-03-05 05:45 分类：食材百科

牛奶加盐能喝吗 牛奶加盐的功效与作用

牛奶是人们经常喝到的饮品，它的营养丰富，味道好，它有美白功效、还可以增强抵抗力免疫力。那么牛奶加盐能喝吗？牛奶加盐的功效与作用。[详细]

2018-06-23 15:14 分类：养生百科

孕妇能吃美人指葡萄吗 吃美人指葡萄的好处

美人指葡萄味道可口，营养丰富。很多人都爱吃葡萄，那么孕妇能吃美人指葡萄吗？吃美人指葡萄的好处。[详细]

2018-07-04 13:10 分类：养生保健

一天最多吃几个苹果 苹果吃多了会怎么样

在日常生活中，很对人喜欢吃苹果。苹果是很好的水果，味道鲜美，营养丰富。那么一天最多吃几个苹果？苹果吃多了会怎么样？下面小编将为大家介绍一天最多吃几个苹果最好，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:36 分类：饮食养生

为什么吃完木耳拉肚子 超过24小时的木耳别吃

  先要给木耳点个赞，因为它不仅口感脆、爽口，听说还有减肥、控血糖的作用。尤其在夏天食欲不振时来一盘糖醋木耳，开胃、助消化。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

小叶芥菜的功效与作用

小叶芥菜是蔬菜芥菜的一种，它也叫小芥菜，它的叶子比普通芥菜要小一些，外表为绿色，口感鲜嫩，营养价值很出，而且具有不错的保健功效，那么小叶芥菜的功效与作用都有哪些呢？今天我专门为大家说说这个问题，让大家轻松了解小叶芥菜的功效与作用有哪些。 小[详细]

2018-06-20 17:39 分类：食材百科