榛子、核桃、开心果、腰果、杏仁这些坚果的功效和作用您知道吗？

今天我们带大家了解一些坚果的功效和作用。榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着“坚果之王”的称号。那么榛子的功效与作用及禁忌都有那些呢?下面就为你分享怎样正确食用榛子。榛子的功效与作用1.味甘、性平，入胃、脾经;具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效;用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。2.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

蔬果中的护肝宝贝有哪些

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃人参果吗

相信大家对于人参果不会陌生吧，人参果其实是一种水果，人参果的真正名字叫做是香瓜茄，人参果不但非常好吃而且还有很高的食用价值，人参果含有丰富的营养，人参果里面含有多种维生素以人体需要的微量元素，常吃人参果肯定可以给我们带来养生保健的功效和作用，那么人参果适不适合皮肤过敏患者食用。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

干蜂窝怎么吃 干蜂窝的食用方法

人们吃过蜂蜜、蜂花粉也能吃过蜂胶，知道他们都是营养价值极高的风产品，但对蜂窝人们了解的并不多，其实蜂窝在收取以后，经干燥处理也可以供人类食用，而且具有较高的食用价值，能延缓身体衰老也能提高身体的抗病能力。但干蜂窝应该怎么吃呢？接下来我会把[详细]

2021-12-09 09:37 分类：食材百科

红布李的功效和作用

红布李是水果李子的一种，这种李子成熟后外表为深紫色，果肉为浅黄色，肉质细嫩，味道略甜，营养价值特别高，能为人体补充丰富的抗坏血酸和多种对人体有益的微量元素。红布李不但口感好营养丰富，保健功效也很出色，想具体了解可以参考下面对红布李功效与作[详细]

2020-12-16 06:10 分类：食材百科

小柿子软枣的功效与作用

小柿子软枣是一种美味水果，它有黄色和紫黑色两种，这种水果成熟后可以直接吃，也可以加工以后制成干果供人们食用。软枣有独特的香味，滋味口感也特别好，适合大多数人群使用，另外人们吃小柿子软枣以后还能增强身体抗病能力，并能保护心血管，它的功效还有[详细]

2020-03-17 03:01 分类：食材百科

辣木籽和辣木叶的区别

辣木叶和辣木籽儿都是市场上热销的保健品，据说他们对人类身体都有诸多好处，而且他们的名字中都带有辣木二字，有些人就会把它当做同一种存在，其实辣木籽和辣木叶都来源于植物辣木树，它们并不是同一种存在，两者之间有很明显的区别。 辣木籽和辣木叶的区别[详细]

2019-03-19 08:49 分类：食材百科

茵陈的功效与作用 茵陈的营养价值

茵陈也叫茵陈蒿是一种野生草本植物，它全株都能入药，入药以后能利湿，退黄也能利水消肿，它的药用功效十分出色，但平时也能当保健食材供人们食用，还能为人体补充丰富营养，可以用于一些常见疾病的预防，下面是对茵陈功效以及营养价值的详细介绍，想了解茵[详细]

2019-03-19 08:49 分类：食材百科

猫眼豆的功效与作用

猫眼豆也叫熊猫豆，是生活中最受欢迎的一种豆类食材，它含有丰富植物蛋白和多种氨基酸，平时可以用来煮粥，也可以用来煲汤喝。猫眼豆一面是白色一面是咖啡色，多为椭圆形，它主要出产在中国的西北各[详细]

2019-03-05 04:38 分类：食材百科

金针菜花的功效与作用

金针菜花是一种常菜食材，它也叫金针菜或者黄花菜，是百合科植物金针菜的花蕾，它采收以后不能鲜食，最好是晒干以后经过高温处理才能供人类食用，能为人体补充多种营养成分，也能预计和治疗一些常见疾病，接下来我就和大家一起去了解金针菜花的功效与作用有[详细]

2018-07-27 15:50 分类：食材百科

紫萝卜皮的功效与作用及禁忌

紫萝卜大家可能都吃过，它是一种常见食材，口感脆嫩，营养丰富，那么紫萝卜皮大家注意过吗？它营养价值特别高，平时吃紫萝卜时最好不要把它去掉，紫萝卜皮具有不错的保健功效，对人类身体有多种好处，一会我就专门说说紫萝卜皮的功效与作用，同时也会把紫萝[详细]

2019-03-07 03:54 分类：食材百科