红烧罗非鱼的家常做法 教您做没有泥土味

罗非鱼，这种鱼价格不贵。很多人都不喜欢吃，是因为这种鱼煮得不好，总会有一股泥土味。其实罗非鱼的吃法很多，比如红烧罗非鱼。那么，红烧罗非鱼的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

鸡腿炖土豆 美味鸡腿让您的生活更美

鸡腿炖土豆是一种营养含量很高的食品，以鸡腿跟土豆两大营养食材为主料，主要含有丰富的蛋白质，胶原蛋白，膳食纤维，维生素，以及多种矿物质。具有增强体力，强壮身体，促进胃肠蠕动，疏通肠道等作用。下面小编就为大家介绍几款鸡腿炖土豆的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

土豆烧牛肉的做法 3招教您做美味牛肉

土豆烧牛肉是我国东北地区的一道家常菜，一般是牛肉和土豆作为主要原料制作而成。土豆烧牛肉营养丰富，含有热量，钾，磷，胡萝卜素，维生素C，镁，碳水化合物等营养。具有滋补养生，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款土豆烧牛肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

炒土豆丝必学4绝招

土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢?第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，就算不马上烹炒也可以用保鲜膜封住后放于冷藏柜中，这样可以尽可能地防止土豆中的一些营养物质氧化、发生褐变。第二，尽量缩短切配和烹制的间隔。土豆丝焯水是可以的，虽然会损失一些营养素...[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养吗 土鸡蛋和洋鸡蛋哪种好

鸡蛋在我们的生活中是很常见的食物，鸡蛋是一种有营养的食物，很适合我们食用，那么土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养吗？[详细]

2018-07-03 01:21 分类：养生保健

黑土豆是转基因吗 黑土豆的营养价值与功效

土豆是很多人都爱吃的食物，它的营养很丰富，我么常见的土豆都是黄色的，很多人可能没见过黑土豆，那么黑土豆是转基因吗？黑土豆的营养价值与功效。[详细]

2018-07-03 02:44 分类：养生保健

吃糖心鸡蛋好吗 六个误区让你吃错鸡蛋患上癌

在日常生活中，鸡蛋是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值比较高，人们经常吃鸡蛋来补充人体所需的营养。那么吃糖心蛋好吗？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

笨鸡蛋和普通鸡蛋的区别

一般情况下，笨鸡蛋就是我们所说的土鸡蛋。笨鸡蛋和普通鸡蛋是不一样的，营养价值也有所不同。那么笨鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别呢？[详细]

2018-07-27 19:19 分类：饮食常识

土鸡蛋和洋鸡蛋哪个营养价值更高

导读：民间传言长得小一些的土鸡蛋比洋鸡蛋营养更加全面，更适合老人和产妇，导致市场上“土鸡蛋”供不应求，但土鸡蛋真的比洋鸡蛋好吗?它真的有传说中那么多的营养价值吗?土鸡蛋，又称柴鸡蛋，指在自然环境中生长、吃自然事物长大的土鸡产下的蛋;而洋鸡蛋则指利用现代科技喂养饲料长大的鸡生的蛋。民间常有传说“土鸡蛋比洋鸡蛋营养价值更高”或“产妇就应该吃个小的土鸡蛋”。事实上，土...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

这五种食物连皮食用竟会中毒伤身

在日常生活中人们常常会说这样一句话：“吃什么东西连皮吃营养丰富”，但是有些食物的皮是不能乱吃的，吃对了很好，吃不对伤身又中毒!那么哪些食物皮不能吃呢?食物皮的营养成分是什么呢?下面小编就为大家介绍一下土豆皮能不能吃。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生