蒸土豆的做法 土豆蒸着吃营养更丰富

蒸土豆是日常生活中常见的一种吃法，这样吃土豆能够保存土豆更多的营养物质，而且味道也非常的鲜美，那么大家知道蒸土豆的做法吗?蒸土豆怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下蒸土豆的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

炸土豆片 想要营养健康就吃土豆片

说起炸土豆片，相信很多人都食欲大开了吧。土豆片的营养还是比较丰富的，含有许多人体所需的微量元素，适量的吃一些土豆片对身体很好。想知道土豆片的做法以及炸土豆片的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

土豆沙拉 清爽不油腻土豆沙拉

土豆是很常见的食材，它有很多种烹饪的方法，炒、煎、油炸都是可以的。不喜欢吃有你的朋友们，也有清爽的做法向你推荐。土豆沙拉的做法就很美味清爽，朋友们想知道土豆沙拉的做法及土豆的营养价值吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

土豆炖肉 常吃土豆炖肉有哪些好处

土豆炖肉是中国的民间的一种深受欢迎的家常菜，各个地方做法不一，原料一般主要是土豆和肉。土豆炖肉以它独特的焖香味和廉价的材料广受我国个地方人民的喜爱。那么土豆炖肉到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

土豆烧茄子 教您做出美味的土豆烧茄子

土豆烧茄子是我们日常生活中非常常见的一道家常菜了，不用翻炒，不用加油，用五花肉本身的油脂浸透茄子跟土豆，味道又香浓，对身体也健康。土豆烧茄子色黄油亮，质地软嫩，清鲜醇香，深受大家的喜爱，那么土豆烧茄子怎么做呢？下面就和小编一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

土豆烧鸡 怎样做出美味的土豆烧鸡

土豆烧鸡是一种川味农家风味菜，土豆和鸡是个经典组合，选材简单方便，风味独特，色香味俱全，很受南方人喜欢。土豆烧鸡是一道很家常的下饭菜，鸡肉香嫩，土豆粉烂入味。土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能。那么土豆烧鸡怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

青椒土豆丝的做法 简单易学的青椒土豆丝

土豆是人们最喜欢的食物之一，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。青椒土豆丝是人们最喜欢的吃法之一了，因为青椒土豆丝的做法非常简单易学，接下来就和小编一起看看怎样做出美味的青椒土豆丝。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

凉拌土豆丝 凉拌土豆丝给您清爽夏日

凉拌土豆丝是我们生活中的一道简单又常见的菜品，一般是以土豆为主料，醋，盐，酱油为配料炒制而成。凉拌土豆丝营养丰富，含有钾，胡萝卜素，磷，维生素C，镁，维生素A，碳水化合物，钠等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款凉拌土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

醋溜土豆丝 简易土豆丝给您简易营养

醋溜土豆丝是一道著名的鲁菜，现在已经是我们生活常见的家常菜品。醋溜土豆丝营养丰富，含有热量，钾，胡萝卜素，磷，维生素C，镁，维生素A，碳水化合物，钠，钙，蛋白质等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款醋溜土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

干锅土豆片 2大食谱教您自制美味土豆

干锅土豆片是一道汉族名菜，一般是以土豆和适量的五花肉为主要原料制成的。干锅土豆片营养丰富，含有丰富的钾、锌、铁，维生素C，维生素B1，B2等多种营养元素。具有补血益气，利尿消肿，化痰止咳等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款干锅土豆片的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

酸辣土豆丝 简易土豆丝给您充足营养

酸辣土豆丝是一款著名的汉族菜品，也是我们生活中最常见的菜品之一。酸辣土豆丝营养丰富，含有丰富的蛋白质，淀粉，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有保护肠胃，降糖降脂肪，美容，抗衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款酸辣土豆丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

土豆的做法大全 土豆为何被称为“地下苹果”

土豆相信大家在日常生活中比较常吃，小编很喜欢吃酸辣土豆丝，不知道亲们都喜欢什么样的土豆做法呢，今天就为大家介绍几款好吃又营养的土豆食谱，喜欢吃土豆的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食