红枣小米粥 女性朋友的美颜滋补粥

红枣小米粥，养胃补气补血，还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。红枣的营养价值很高，是女性朋友的美容产品。那么，红枣的吃法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下红枣小米粥的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

鲍鱼怎么做好 美味又滋补的鲍鱼佳肴

鲍鱼是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它“海耳”。自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼好吃，做起来也不是很麻烦，那么鲍鱼到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看鲍鱼有哪些做法吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

鲍鱼的家常做法大全 怎样做出滋补鲍鱼大餐

鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。中医认为鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋的功效，是一种补而不燥的海产，鲍鱼的营养价值也是非常丰富的，一直以来深受人们的喜爱。那么鲍鱼到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

鲫鱼汤的做法下奶 产后滋补效果好

鲫鱼的营养价值是很高的，对我们的身体是很好的，平时压力很大的，睡眠质量不好的，可以多吃一些鲫鱼，同时鲫鱼的美容的效果也是不错的，能够很好的缓解精神上的压力，同时大家还知道鲫鱼汤能够很好的下奶，鲫鱼汤的做法是怎样的呢?下面我们看看下奶鲫鱼汤的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

炖牛肉怎么做好吃 给身体最好的滋补

现在土豆炖牛肉已经成为我国的家常菜品。牛肉的营养价值很高，土豆炖牛肉营养丰富，含有能量，蛋白质等多种营养元素。那么，炖牛肉的做法有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

黄鳝汤的做法 怎样做出美味滋补黄鳝汤

黄鳝是我们常见的一种水产品，黄鳝不但可以食用而且还有非常丰富的营养，经常吃黄鳝是可以起到很好的养生功效和保健的作用，黄鳝有多种做法，我们既可以用黄鳝来炒菜，也可以采用黄鳝来做汤，那么黄鳝汤怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

药膳汤煲 怎样做出滋补美味药膳汤煲

药膳汤煲，简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。现在的社会，人们越来越注重养生，所以药膳汤煲也越来越受到大家的喜爱。在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳汤煲有治疗疾病、养生保健的作用，同时也可以用于美容减肥等。那么药膳汤煲怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

金针菇炒鸡蛋 家常菜品照样给您滋补

金针菇炒鸡蛋是一道我们生活中常见的家常菜品，一般是以金针菇和鸡蛋作为主要食材制作而成。金针菇炒鸡蛋含有充足的B族维生素，维生素C，碳水化合物，矿物质，胡萝卜素，多种氨基酸、植物血凝素，多糖，牛磺酸，香菇嘌呤等营养。下面小编就为大家介绍几款金针菇炒鸡蛋的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

藕的做法大全家常 体弱者上好的滋补佳珍

藕是一种很有营养的蔬菜，味道甘甜，口感清脆。很多人都喜欢吃藕。藕的营养价值也高。藕的吃法有很多种，最简单就是炒藕片。那么，藕到底有哪些家常的吃法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

萝卜排骨汤的做法 清新排骨汤健康滋补

萝卜排骨汤是一道清新美味，营养丰富的滋补汤品。一般是以萝卜和排骨作为主要原料制作而成。萝卜排骨汤营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，以及多种矿物质与微量元素。下面小编就为大家介绍几款萝卜排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

葱爆羊肉的家常做法 美味又滋补的葱爆羊肉

葱爆羊肉是我们日常餐桌上很常见的食物了，葱爆羊肉有补阳调理、壮腰健肾调理、补虚养身调理的功效。羊肉滑嫩、鲜香不膻、汪油包汁、食后回味无穷。肉嫩、略带葱香味。葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味，并产生特殊的香味，还有较强的杀菌作用。那么葱爆羊肉怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

猪肺汤的做法大全 老少皆宜的滋补汤

猪肺，即猪肺部肉。猪肺营养价值很高，含有大量人体所必需的营养成分。猪肺做法也很多，其中猪肺汤就是一种比较受欢迎的做法。那么猪肺汤怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食