三明各地冬至吃什么

三明各地冬至吃什么四季养生阅读配图冬至开始，进入“数九寒天”，即“进九”，一年中最冷的时候来了;防寒保暖，尤其是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前热水泡脚;适当锻炼，比如慢跑、打拳等，提高身体对寒冷的适应性;多吃些羊肉、鸡肉、猪肝等。记得提醒家人哦~下面是三明各个县级的习俗~宁化县等地方的客家人吃狗肉客家人称冬至为“冬节”、“亚节”。宁化流传着这样的民谚：“冬至至长长...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

中伏为什么要吃面？中伏如何防暑？

  中伏为什么要吃面   伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

今日入伏 头伏养生这么吃这样做

今年三伏时间 7月12日~7月21日：为初伏10天 7月22日~8月10日：为中伏20天 8月11日~8月20日：为末伏10天[详细]

2017-07-13 18:09 分类：养生保健

冬至为什么要吃饺子 冬至饺子是怎么来的

在冬至节，中国北方有冬至日吃饺子的习俗，南方某些地方有冬至日吃汤圆、粉糍粑的习俗。那你知道北方冬至为什么要吃饺子吗?冬至吃饺子这一习俗又是怎么来的呢?在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

立夏的饮食与养生习俗

  立夏，夏季的是第一个节气，这意味着夏天已经真正的到来了，那么立夏我们该如何养生呢？立夏有哪些习俗呢？下面和小编一起去了解一下吧！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

今日立冬 养生进补正逢时 提醒：适当进补

立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。11月7日，就是立冬。在二十四节气中，立冬就是冬开始的意思。作为冬季的第一个节气，大家对它的认识有多少呢?历史上的畲族人民又是如何欢庆这个节日的?立冬有哪些进补方法?为此，本报记者进行走访。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

立春节气到 早起晚睡觉

  配图 寒随一夜去春逐五更来 节气词典： 立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”，“立”是“开始”的意思，每年2月4日或5日太阳到达黄经315°时为立春。立春位居二十四节气之首，人们十分重视这个节气。3000年前我国就有迎春仪式，至今已形成了许多固定的风俗习惯，有迎春行春的活动，有打春的“打牛”，咬春的吃春盘、春饼、春卷、咬萝卜习俗等。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健