青运会游泳冠军为什么会猝死 如何防止运动猝死

近日一则17岁天才青年运动员猝死的新闻让很多人感到震惊，年纪轻轻，无任何病痛，竟然猝死了。那么很多人不禁要问，这位17岁的青年游泳冠军是如何猝死的？[详细]

2018-07-28 11:49 分类：养生保健

夏季必须要学游泳的6个理由

 夏天天气炎热的时候，好多人都喜欢去游泳，游泳不仅对身体有很多好处，对于炎热的夏天来说可以带来一丝的凉意。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

游泳时如何预防耳朵进水

  游泳时如何预防耳朵进水 游泳耳朵进水怎么办 夏天很多人去游泳，经常遇到耳朵进水，由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

有关游泳的那些感染性皮肤病

酷暑难耐，游泳场所人满为患，而时下各大影院热映《大圣归来》和《捉妖记》，银幕上降妖除魔好不热闹。借着两部电影的由头，盘点一下和游泳有关的那些感染性皮肤病到底是何方妖孽。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

游泳时如何预防脚抽筋

 炎炎夏日，游泳都是很多人喜爱的一个活动项目，但是我们都知道，大多在你毫无防备的时候就会抽筋，这时候的你一定特别扫兴。抽筋看起来好像是不可预测的，但实际上，过度劳累、受伤、脱水或者贫血都可能会导致肌肉痉挛。那么如何避免抽筋呢?下面有几个妙招可以采用：[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

游泳后为什么会耳朵疼

  夏天游泳是一件很舒服的事情。游泳不但可以锻炼身体，还有助于身体降温。然而，不少人在游泳时总是遇到一个烦恼——游泳之后总是耳朵疼。这是为什么呢?遇到了该怎么办呢?我们一起来看看引起的原因以及有效解决问题的方法。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏天游泳消暑10大禁忌

  在炎热的夏季，不少的人都会选择游泳消暑，但游泳消暑降温也是有禁忌需要注意的，不加留意便会给自己带来危险。小编为您盘点夏季游泳的10大禁忌，让泳池时光不扫兴。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

游泳后重点清洗四部位

夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

游泳体重不降反增是怎么回事

  有人游泳之，体重不减反增，不是因为游泳本身让人增重，而是因为游泳后的饮食行为。许多人游泳之后，饥饿感猛增，而且认为自己燃烧了许多卡路里，所以会比平时吃得更多。所以，几次游泳下来，有的人会发现自己胖了几斤。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

女性月经前后三天别游泳

在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健