一天中什么时候游泳最好 每次游泳的时间多久为好

在夏天游泳是大家非常喜欢的运动了，游泳可以为我们带来凉爽，还能给我们的身体减压，那么一天中什么时候游泳最好呢？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

游泳的好处与坏处

游泳是很多人都喜欢的健身方式，它一年四季都能进行，据说对身体有诸多好处。但凡事都有它的两面性，人们游泳对身体不但有好处也有一些坏处存在，想全面了解它的好处与坏处有哪些可以看看下面的详细介绍。 游泳的好处与坏处 1、提高身体免疫力 游泳最大的好[详细]

2019-03-06 15:17 分类：食材百科

轻敲带脉穴敲走冬季“游泳圈”

 冬季季天气变凉，人体消耗的热量多，吃的也多，体重不知不觉就升上去了。对于不爱运动或者缺乏运动的女性来说，腹部脂肪的堆积容易导致“游泳圈”效果，一层层的脂肪堆积不但影响美观也不利于人体健康。中医里，带脉穴，是人体穴位的主管，轻敲带脉穴，可以消除“游泳圈”。想拥有小蛮腰的女性不妨试试。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

游泳池游泳会不会怀孕 游泳池游泳真的会怀孕吗

夏天很多人都喜欢去游泳玩水，但是有人传在公共游泳池游泳会怀孕，那么游泳池游泳会不会怀孕？游泳池游泳真的会怀孕吗？[详细]

2018-07-03 01:54 分类：养生保健

游泳池游泳会得病吗 游泳池游泳会得癌症吗

夏天很多人都喜欢到游泳池游泳，但是也有人担心游泳池的水不卫生，那么游泳池游泳会得病吗？游泳池游泳会得癌症吗？[详细]

2018-07-03 01:54 分类：养生保健

游泳池游泳后回家必须洗澡吗 游泳池游泳后用什么洗澡

夏季天气炎热，游泳池也是人山人海了，很多人都会选择去游泳馆游泳降温，那么游泳池游泳后回家必须洗澡吗？游泳池游泳后用什么洗澡？[详细]

2018-07-03 01:54 分类：养生保健

游泳对心脏有好处吗 坚持游泳对身体的好处

游泳是一种很健康的运动方式，到了夏天游泳的人也会越来越多，有的人认为游泳对心脏有好处，那么游泳对心脏有好处吗？[详细]

2018-07-04 13:04 分类：养生保健

贴三伏贴可以游泳吗 贴三伏贴后多久能游泳

在日常生活中，很多人在夏天都会贴三伏贴，三伏贴是很常见的一种中医保健方式，它可以起到很好的功效与作用，可以防治多种疾病。那么贴三伏贴可以游泳吗？[详细]

2018-07-03 04:49 分类：中医养生

公共游泳池卫生吗 泳池游泳怎样保证自己的安全

最近，里约奥运会泳池池水变绿的消息被传出，很多人开始担心运动员的健康问题，其实，我们日常生活中，很多人会选择去公共游泳池游泳，那公共游泳池到底卫生吗？[详细]

2018-07-26 22:22 分类：养生保健

游泳减肥多久才见效 游泳不当越游越胖

游泳在我们生活中是很常见的运动方式，游泳可以对我们的身体有非常多的好处，很多人都喜欢利用游泳来减肥，但是游泳需要保持每周3-4次的游泳频率，每次1小时的游泳时间是最利于减肥的。[详细]

2018-07-04 14:19 分类：养生保健

割双眼皮后多跳水游泳 割双眼皮后健身注意事项

割双眼皮后多跳水游泳？双眼皮手术属于微型外科手术，7天左右，刀口即应该痊愈恢复正常。但是具体多久游泳，还要看自己的恢复情况，具体请教医师作参考。[详细]

2018-07-28 11:50 分类：养生保健

胸贴可以穿着游泳吗 胸贴可以代替内衣吗

胸贴是一种女性内衣，它和普通的内衣不同，它是贴在胸上面的，那么胸贴可以穿着游泳吗？胸贴可以代替内衣吗？[详细]

2018-07-04 12:34 分类：养生保健