上班族如何保护好腰椎 最伤腰椎的9大坏习惯

在现在，很多上班族都因为长期办公，而患上各种职业病，比如颈椎病、腰椎疾病等等。上班族工作就要长时间的坐在椅子上，这样是很伤害腰椎的。那么上班族如何护腰呢？[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

腰椎保健方法介绍 诱发腰椎病的原因

腰椎是我们身体的重要部位，承载着我们身体的大部分重量，是很容易受到伤害的部位，一定要好好的注意才行的。[详细]

2018-07-27 17:56 分类：养生保健

腰椎间盘突出可以跑步吗 腰椎间盘突出跑步要注意什么

腰椎间盘突出是一种常见疾病，在中老年人中较为普遍多发。那么，在患腰椎键盘突出之后，可以进行跑步锻炼吗？跑步是否可以缓解腰椎间盘突出的症状？如果患有腰椎间盘突出，跑步又应该注意什么呢？[详细]

2018-07-03 03:42 分类：养生保健

腰椎间盘突出如何治疗 腰椎间盘突出的治疗方法有哪些

腰椎间盘突出有哪些治疗方法？患腰椎间盘突出症状是什么？是何种原因引起的，是否可以进行手术治疗？在平时生活中，腰椎间盘突出患者应该注意什么呢？[详细]

2018-07-03 03:42 分类：养生保健

腰椎盘突出吃什么好 腰椎盘突出吃什么食物

腰椎盘突出是很常见的一种腰部疾病，它会给人们带来很多不适的症状，影响人们的正常生活，影响人们的健康。那么腰椎盘突出吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 03:42 分类：养生保健

腰椎间盘突出可以艾灸吗 腰椎间盘突出艾灸哪里

我们都知道，腰椎盘突出是很常见的一种腰部疾病，很多人都会患有腰椎盘突出，尤其是中年人。腰椎盘突出会影响人们的正常生活，那么腰椎盘突出可以艾灸吗？[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健