贴三伏贴可以运动吗 贴三伏贴后多久可以运动

在日常生活中洒，三伏贴是很常见的一种中医养生方法，它可以起到很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们的欢迎。那么贴三伏贴可以运动吗？[详细]

2018-07-04 14:47 分类：中医养生

运动饮料小孩能喝吗 小孩喝运动饮料好吗

在日常生活中，饮料的种类有很多，运动饮料就是其中最常见的一种饮料，很多人都会喜欢喝运动饮料，尤其是男生。那么小孩能喝运动饮料吗？[详细]

2018-07-03 05:03 分类：人群养生

魔力氨基酸运动饮料多少钱一瓶 魔力氨基酸运动饮料好喝吗

在日常生活中，运动饮料有很多种，魔力氨基酸运动饮料就是刚上市不久的一款运动饮料，深受人们的欢迎，很多人都会喝魔力氨基酸运动饮料。那么魔力氨基酸运动饮料多少钱一瓶呢？[详细]

2018-07-03 06:45 分类：饮食养生

喝运动饮料会胖吗 孕妇能喝运动饮料吗

在我们的生活中有很多的功能性饮料，很多人子运动后会选择喝一些运动型的饮料，希望能补充能量，但如果运动时间低于1小时，则喝凉开水比较好，因为运动后喝运动饮料会容易长胖！[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

运动饮料有哪些 经常喝运动饮料有什么坏处

在我们生活中，饮料的种类有很多，如功能饮料、粗粮饮料、电解质饮料等，运动饮料也是一种，在时下也是非常流行，很多人都会在运动之后或是熬夜之后喝一些运动饮料来补充体力。[详细]

2018-07-27 18:57 分类：饮食养生

哪几个运动能养生保养肝脏

哪几个运动能养生保养肝脏配图 1、怀抱式肝脏运动：两手交叉抱住前胸，左手在外。身体慢慢往左扭转上升，深吸气，直到不能吸为止，然后缓缓吐气。身体往右扭转，如法再做一遍。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：运动养生

打网球把手指弄肿起来怎么办

 打网球把手指弄肿起来怎么办？ 配图 1、没有正确握拍 刚开始学网球的时候，打的时候可能比较紧张，将球拍握的很紧，而网球对球拍的冲击力比较大，震到了手指就导致了手指肿痛了，握拍的时候不宜太紧张，需要稍微灵活一点，掌握正确的握拍姿势，首先将球拍侧立，虎口正对拍子上侧的棱面正中央，稍微放松一点握住就可以了。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

阴道年轻的“秘方”：紧致运动法

人的衰老是不可抗拒的自然规律，而人体衰老之后，很多器官会跟着衰老，比如女性的阴道。除了脸部之外，最容易衰老的部位就是私密处了。为了减慢阴道衰老的步伐，让性生活保持完美，需要在日常生活中注意保养。下面就来介绍一些让阴道年轻的“秘方”。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

养生长寿秘诀：保持好心情 合理运动

100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐?下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。运动最有效[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

经期可以运动吗？经期运动注意事项要牢记

 俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳......等，都是休闲较好的一种娱乐方法，既能够锻炼身体，又能帮你减轻工作压力，可谓是一举两得。但是，每个成年女性都有那么几天特殊时间——月经期。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

保龄球运动有什么好处

  保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，对喜爱健身运动的人有一种不可抗拒的魅力，它可以锻炼身体各部位的协调性，打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，更重要的是玩保龄球有一种竞技的快感。另外，它不受天气影响，兴之所至可以随时娱乐。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生