女性痛经：当归益母草蛋

 妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。如何缓解?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

益母草什么时候吃比较好

益母草有什么功效呢?它的主要作用莫过于活血化瘀和补血。通常情况下，益母草在月经前2、3天左右的时间吃最好。对于益母草的用法用量，最好是一日两次、一次一袋、利用开水冲服，当然也可以搭配着红枣、当归、鸡之类的补血食物才行。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

公鸡母鸡的食疗功效各有不同

 人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的品种及新鲜程度，对于鸡的雌雄却不太关心。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

姜母茶有什么功效？

  姜母茶一般由老姜及黑糖或红糖所作成。 以中医的观点，姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效;而从西医的观点切入，姜含有姜油烯，能调理干燥、失去弹性之肤质。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

南方立冬养生要吃姜母鸭

 立冬节气一到，预示着冬季的到来，那么立冬要吃什么?立冬养生不同地区也有不同的饮食习俗，我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

送给妈妈的养生美食【母亲节养生】

今年的5月12日(周日)是母亲节，时值母亲节到来之际，是大家将功补过的时候了。除了给妈妈送上一束充满温情的康乃馨之外，儿女们亲自下厨为母亲献上几道健康的“爱心”家常小菜，一定会让母亲们倍感温馨。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

老母鸡炖汤补身体？揭秘饮食养生的10大误区

现在越来越多人关爱自己的身体，纷纷开始通过饮食来保健。但是，在选择饮食保健的过程中，使用方法不当不仅会有反效果，还会危害健康。下面小编分享在日常生活中饮食保健存在的7个误区，教你健康饮食。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生