中秋节怎样吃月饼才不会胖

传统佳节中秋又快到了，中秋节是家人团聚的日子，在这个特殊的节日，月饼是必不可少的，可是苦恼又来了，月饼那麽甜那麽油，想减肥的朋友要怎么吃才会不影响自己的减肥计划呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋节将至糖尿病人注意饮食

中秋节即将到来，各种诱人的水果开始上市。广东盛产各类热带亚热带水果，但也“多产”糖尿病患者。水果好吃却含糖，心馋难耐的糖尿病患者如何才能享受水果“口福”?药剂科主任郭洁文表示，水果切忌跟正餐一起吃，只能作为“加餐”或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外，更需自测血糖、尿糖把关[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

立秋和秋分是一个节气吗 立秋和秋分是一天吗

在日常生活中，立秋和秋分都是很常见的两个节气，是一年之中比较特别的两个节气。这两个节气的名字很相似，那么立秋和秋分是一个节气吗？[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生

今日秋分，这些秋分节气养生小常识需知晓

秋分为农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月23日或24日。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，全球无极昼极夜现象。秋分之后，太阳直射点继续南移，故秋分也称降分[详细]

2020-09-23 05:53 分类：养生保健

秋天吃中药好吗 秋天吃什么中药好

中药是我们中国特有的中草药材，治疗效果好。很多人喜欢用中药来调理身体，秋天气候干燥，秋天吃中药好吗，秋天吃什么中药好？下面小编将为大家详细介绍秋天适合吃的中药，希望对大家有用。[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

中医养生提醒 秋分时节需按体质进补

编者按：现在是二十四节气的秋分，秋分时节，该如何进补?在中医养生方面，需要如何去做才得当?那下面会跟大家介绍秋季养生，根据不同体质有不同的进补方法。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

霜降节气如何养生？7个养生要点需牢记

霜降是秋天的节气，而在秋天天气比较干燥，人们对于养生这个问题更加关注，那么在霜降养生应该注意什么，有哪些方法呢？[详细]

2019-10-25 03:01 分类：养生保健

春捂秋冻是什么意思 春捂秋冻的含义是什么

春捂秋冻很多人都有听过这个词语，但是大部分人不懂它的意思，那么春捂秋冻是什么意思？春捂秋冻的含义是什么？[详细]

2018-07-03 01:20 分类：养生保健

秋季养生防秋燥需做到6点

入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥，“秋燥”的困扰也随之而来。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

秋分时节天渐转凉 注意养生

一年二十四节气，比较重要的当属春分、夏至、秋分、冬至，《黄帝内经》云“至则气同，分则气异”，也就是说：春分之后天气正式温暖，秋分之后天气正式转凉，唐山市中医医院内科门诊五诊室副主任中医师朱其恩提醒市民，秋分时节要注重养生。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋分养生：添衣护脚安度秋分

 在天文学上，秋分才是意味着北半球夏季结束、秋季开始的日子，正如春分一样，这一天昼夜时间的长短再次相等。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健