枸杞子的害处有哪些 枸杞子食用方法

枸杞子是一种不错的养生食材，特别是在寒冷的秋冬季节，是女性朋友养生的最佳时节，这个时候合理的作息和养生的膳食最能调养好身体，可以帮助我们在冬季不畏寒冷，气血更畅，来年春季更是面似桃红。而枸杞就是很适合食补的食材，今天就要给大家介绍下枸杞子[详细]

2018-06-19 22:52 分类：食材百科

蒲公英泡水喝的方法和好处

春天的时节，漫天飞扬的蒲公英总是带来一丝浪漫的意味。在大多数人的眼中，蒲公英象征着浪漫，象征着自由，总是在浩渺的天空中随风轻荡，享有着自己不可能有的自由，可以说，蒲公英就是非常有意义的一种植物。但是蒲公英除了象征意义，更是一种功效显著的珍[详细]

2018-06-19 23:04 分类：食材百科

莲蓬怎么吃?吃莲蓬有什么好处?

大家平日吃莲子的机会一定不少，莲子就是莲蓬子，莲子可以去火败火，在夏日的时候买来吃软糯好吃。莲子的莲心更是一味药材，而莲蓬就是莲子的房子，所以莲蓬又被叫做莲房。那么我们买来了莲蓬后，吃了莲子莲蓬又能有什么功效呢？下面就来看看莲蓬怎么吃？吃[详细]

2018-06-20 13:14 分类：食材百科

咋泡脚健康 4中药泡脚方助你过暖冬

编者按：前几天刚刚小雪节气，现在的天气是越来越冷，很多人都会手冷脚冷，那不妨试试泡脚，可以有助于舒经活血，还可有助睡眠。下面小编将一一的为大家介绍冬季该如何泡脚才最养生。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

泡脚有什么好处 强身健体补精力

编者按：冬天来了对于一些人来说泡脚是一件非常幸福的事，但他们却不知道泡脚有什么好处，用什么泡脚桶最好，下面就由小编给你们介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

如何降血脂 3种常见中药材泡茶喝有助降血脂

高血脂已经成为了一种常见的“富贵病”，虽说高血脂很多见，但是若得不到及时的调节还很容易诱发一系列疾病产生，危害着人们的健康。那么，为了呵护身心健康，有什么好的方法来降血脂呢?其实，好方法还是有的。今天小编就为大家推荐一个巧妙的方法，只要用一些常见的中药材泡水喝便能帮你轻松降血脂防疾病![详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

睡前做这事滋养肌肤促长寿

中医博大精深，有很多特殊疗法，中药熏蒸就是其中之一，或许有些人没有听过，小编告诉大家，这种疗法对我们身体可是非常好的，使得皮肤更加的有光泽，还有补血、养气以及促长寿等好处。下面就有小编给大家介绍下中药熏蒸好处以及中药熏蒸配方有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医药浴配方大全

夏季我们是每天都会洗澡，那你有想过“另类”的洗浴方式吗?今天我们就来学习药浴，看看药浴的好处都有哪些?药浴配方都有哪些不同、分别都有什么功效?中医药浴养生大全都有哪些?夏季的养生药浴都有什么?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

教你中医泡脚药方

编者按：可能是你知道泡脚的好处很多，但你知道泡脚的药方都有哪些吗?今天与小编一起去看看泡脚的药方主要针对哪些病症?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

男女每晚做这事整冬不知冷滋味

现在的天气已经越来越冷，甚至有些地方已经开始大雪纷飞了，寒冷的冬天，我们的身体是非常虚弱的，所以我们当然要给自己的寻找一些温暖，以保护好我们的身体健康，那么今天，小编就在这里教大家几个小妙招，只要我们每天晚上做这件事，那么我们一整个冬天都会暖暖的，而且身体也会越来越健康。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医药浴排毒安眠利肠胃

一年四季我们都要洗澡，尤其是夏季和秋季是非常频繁的，洗澡其实不是件简单的事情，有时候我们加入适量的中药，就能够起到养生保健的作用。下面小编就给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生