每日按摩10分钟 轻松塑造瓜子脸

自己的脸部胖胖的、肉肉的，一点线条感都没有，好讨厌自己的脸。其实瘦脸也没有想象中那么困难，只要找到适合的办法，瘦脸是非常轻松的。点穴按摩就是一种比较简单的方法，一天只需要10分钟，持之以恒，会有很好的效果哦。下面我们就介绍下脸部点穴按摩：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

足部按摩5分钟轻松瘦身

我们大家都知道足部神经分布非常密集，并且和身体的每个部位都有着密切联系，所以足部按摩对于减肥瘦身会有很好的效果。足部按摩是通过按摩对穴位进行刺激，促进内脏排毒，加快脂肪燃烧，以便达到减肥的目的。我们每天只需要5分钟，就可以轻轻松松瘦身。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

脸部按摩法 快速削出瓜子脸

知道MM最在意的部位是哪吗?知道MM最钟情于做什么吗?没错，就是瘦脸，很多女生会千方百计的想办法让自己的脸变得更瘦些，比如：会做一个可以遮住半个脸的发型或是通过化妆。其实这些只是权宜之计，我们要解决根本问题。下面我们就分享一种健康、快速瘦脸的方法—脸部按摩法，可提高脸部的血液循环，促进新陈代谢，进而达到瘦脸的目的。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

简单按摩术 轻松拥有小脸

能够拥有一张精致完美的小脸，是众多爱美MM的美好心愿。经常对面部进行适当的按摩可以祛皱瘦脸,但是一定要持之以恒哦~~丁小芹亲自教授小脸按摩术，大家赶紧学习一下吧![详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医美容调理 3招按摩手法让你年轻十岁

我们都希望自己能够年轻十岁，自古以来美容的方法有很多，但是小编觉得中医美容是非常好的一种方法。中医美容能够从内到外调理身体，让自己变得更加的美丽年轻。下面小编就给大家介绍些中医美容调理知识吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医经络疗法 经络日常如何保养及按摩

如果我们的身体出现了异常，就会反应在经络上，因此，适当的给予经络的刺激，就能使能量的流动顺畅，达到治病的效果，这就是中医经络疗法的目的了。但是在按摩穴位和敲击经络时必须注意一些细节，下面我们就来详细看一下吧![详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

穴位养生 按摩这穴位让你肤色变好

人们现在对于养生是越来越重视，其中，中医穴位养生也盛行起来。其实，我们一些常见的身体不适以及疾病都是可以通过按摩、针灸身体一些穴位解决的，必要的时候有些穴位关键的时候还能够救你命哦。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

推拿的好处 让肥胖鲔鱼肚变成平坦小腹

腰腹部堆积起厚厚的脂肪层，就像鱼的肚子一样。那该怎样减肚子上的赘肉呢?下面小编就来教你简单的瘦腰腹按摩法，通过刺激腰腹部的美点，让肥胖的肚子变成平坦小腹，相信爱美的你一定迫不及待了，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

足疗按摩 中医脚底养生12法百病全消

随着社会的发展，人们生活水平的提高，足疗成了人们讨论的热门话题，也成了人们养生选择最多的方法。足疗操作简单，使用方便，现在大街小巷几乎都能看到足疗店。那么在使用足疗养生的时候，你们都知道哪些要注意的事项吗?今天小编就给大家带来足疗的养生知识。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

按摩的功能 小儿推拿健脾强肺

小儿推拿时目前很流行的养生保健方式,简单而且容易学,主要通过推拿按摩的手法调节宝宝的身体健康,对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等有很好的作用。今天小编就给大家带来推拿按摩是如何帮助小儿强身健体的?下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医常识 这样按摩经络你只会更健康

冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外，就会在肠道滞留，造成身体的不健康。今天就由小编给大家介绍一下怎样用中医经络来养生吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

眼睛干涩怎么办 穴位按摩帮你来缓解

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩的表现。那么眼睛干涩怎么办呢?你有什么小诀窍吗?你想知道怎么治疗眼睛干涩的症状吗?今天小编就给大家带来按摩是怎么缓解视觉疲劳的?[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生