立春中医保健四法则

  中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生四“不”原则。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

秋季哪些中药进补效果佳

中医在我国流传了几千年之久，它记载着中国历代人与病魔作斗争所留下的经验和理论分析，而且中医也是对人体副作用最小的医疗方法，那么中医的养生之道又有哪些?让我们一起去看看中医如何教你秋季养生保健吃什么吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

“中药零食” 如何让健康与美味兼得

编者按：中药零食因为其简单方便深受广大办公室女性的喜爱。特别是那些传说中的功效。是不是中药零食真的有保健养生的功效呢？那么最受欢迎的中药都有哪些呢？[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

女性用什么中药泡脚好 女人泡脚用什么泡最好

冬天的天气比较冷，很多人喜欢在睡前泡脚养生，那么女性用什么中药泡脚好？女人泡脚用什么泡最好？[详细]

2018-07-03 04:55 分类：人群养生

五味子的功效 五味子怎么吃好

五味子是生活中常见的一种中药材，有很出色的保健功效，只是大多数人对它的功效了解不多，面对五味子时也不知道应该如何利用它，今天我就专门为大家介绍一下五味子的功效，同时也会把五味子的具体吃法告诉大家，你们看过就知道五味子怎么吃最好了。 五味子的[详细]

2018-06-19 22:53 分类：食材百科

医生告诉你哪些食物有助于肝胆排毒？

肝脏是人体重要的解毒器官，当然我们也要适时的帮肝脏清清毒。今天为大家介绍的是有益于促进肝脏排毒的食物。你可以定期的给肝脏排毒。各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

人参花的功效与作用_中药常识

核心提示：人参花又名“神草花”，是采撷名贵的人参含苞待放的蓓蕾，自然烘晒而成，是我国名贵药材之瑰宝，具有益气活血、调节内分泌、促进新陈代谢等功效作用，下面中华康网编辑就详细为大家介绍人参花的功效与作用。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：中药大全