阳虚体质如何调 老中医亲传九体质保健法

编者按：现在社会，生活水平越来越高，人们不仅仅只是停留在了吃饱穿暖的阶层了，更多的人开始注重养生，但是盲目的养真的好吗?其实不然，得先要弄明白自己是体质![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医讲刮痧的预防保健作用

刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

妊娠恶阻的刮痧疗法

妊娠恶阻是指妊娠早期(6周左右)冲脉之气上逆，胃失和降，反复出现恶心呕吐，头晕厌食，甚至食入即吐的疾病，古称“子病”、“病儿”。但有50%的孕妇妊娠早期(5～12周)出现食欲不佳，胃纳减少，择食嗜酸，早晨轻度呕恶，不影响正常工作和营养，至妊娠12周后自行消失的妊娠反应，不视为病态。本病临床分为肝胃不和、脾胃虚弱与痰湿阻滞3型。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

老中医推荐 没事常按四个宝穴长寿保健康

目录： 第一章：老中医推荐没事常按4宝穴健康长寿 第二章：养生揭秘5个简单易懂长寿秘诀[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

人体下肢穴位图解知识详解

足三里穴 位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。 主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

棉花籽蒸鹅蛋

棉花籽蒸鹅蛋如果你听起来觉得这道菜怎么怪怪的那并不奇怪，因为棉花籽蒸鹅蛋与其说是一道家常菜不如说是一个民间的偏方，这道菜虽然搭配奇怪而且吃起来也并不是特别的美味，但是棉花籽蒸鹅蛋有很好的养生疗效和保健的作用，我们用棉花籽蒸鹅蛋这个偏方是用来治疗心脏病的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

高良姜泡酒配方

现在很多人喜欢喝一些自制的酒，用各种各样的东西泡酒也会有不错的味道，而且这样的酒对我们的身体都是很好的，经常喝自己泡制的酒会预防很多的疾病，也会让身体更健康，常见的就有高良姜泡酒，不知道大家喝没喝过这样的酒，也有别样的味道，下面我们来看看高良姜泡酒配方。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

极品女人是看上去瘦瘦，摸上去肉肉

女生，一定要学会自己宠爱自己。 【瘦是一种生活方式，你想无可取代，就得与众不同】[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

经期能吃慈菇吗

月经代表着一个女性的成熟，但是这也意味着某些女性噩梦的开始，因为在月经期间不注意照顾自己身体的话，就会引起月经量增多或者是通江等症状，这不仅给女性的生活上带来了不便，也给女性的生理上带来了痛苦。由此可见女性月经期间的保养对于女性身体健康是多么重要。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

熬夜伤肝致阴虚，6种护肝食疗推荐

     熬夜伤肝致阴虚，6种护肝食疗推荐 熬夜是非常伤身的，夜晚是身体进行修护的黄金时期。但现在许多人都习惯了晚睡熬夜，这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬夜时护肝呢?下面带大家一起了解下。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生