中医馆小贴士 女性保健的5大部位

编者按：现代女性，跟以前不一样，她们现在承受着太多的来着生活和工作各方面的压力，使得身体会出现一些问题。因此，女性保健一定要做好，才能达到强身健体的效果。下面小编为大家介绍女性保健的5大方面。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

保健按摩 中医推拿治病的基本原则

编者按：有些人对推拿和保健按摩的定义模糊不清，其他就本质而言，两者是一样的。那么什么是推拿?推拿是以什么为治病原则呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医秋季养生之运动保健

金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。但因人体的生理活动也随自然环境的变化处于“收”的阶段，阴精阳气都处在收敛内养的状态，故运动养生也要顺应这一原则，即不要做运动量太大的项目，以防汗液流失，阳气伤耗。祖国医学主张秋季多做“静功”锻炼，如六字诀里默念呼气炼功法、内气功、意守功等等，道理也就在于此。在一年四季里，人不能总是从事运动量大的体育项目，应根据人体的生...[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中医养生保健简介

中华民族有五千年文明史，在这漫长的历史长河中，中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化，中国传统养生学说就是其中一颗璀璨的明珠，为中华民族的繁衍、健康和发展作出了巨大贡献。中医养生是中国传统文化的一个分支，它与其它文化源流之间既有其同的渊源，又有密切的联系，都反映了中华民族文化的特色。养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、...[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中医养生 粗茶淡饭养生效果绝佳

编者按：夏季养生，中医解读，吃粗茶淡饭养生效果绝佳，那么该如何健康吃呢?下面小编告诉你，如何吃粗茶淡饭最养生，并且告诉你一些夏日中医养生保健之道，快去看看![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中医养生保健 居家刮痧的技巧

目录： 第一章：中医养生保健居家刮痧的技巧 第二章：分请虚实再割痧 第三章：刮痧保健养生需谨记17个禁忌[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生