如何健康长寿 中医拍打经络让你活到99

对于如何健康长寿相信我们每个都很关注，中医注重的是经脉气血的畅通，只有我们全身的经脉被打通了才能有助于长寿，一起来看看如何做吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

排毒的好方法 中医拍打9个经络效果佳

由于生活和工作节奏的加快，有许多人在平时没有很多时间用来锻炼，但是人吃五谷杂粮，总是不动的话，体内的毒素如何排出去呢?中医教你排毒的好方法，一起来学下吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

女人补血养颜必知10大穴

中医理论认为：“血为女人之本”“守得一份血，就留住一份青春”。女人怎样补血、舒缓经络气血呢?中医认为，女人补血是一生必做的事情。人体有十大补血养生穴位。常按摩这些养生穴位，可补血调血。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

中医教你怎样保持经络通顺

经络不通是怎么造成的? 主要有以下三个原因造成的： 一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

要想长生 中医来教你经络畅通！

 循经拍打可使经络畅通，气血畅行，起到防治许多疾病的目的，这也是金老多年实践的深刻体会。其实针灸用药也是此意，只不过针对经络瘀滞严重的情况。拍打要按照经脉走行的顺序，以使经脉之气衔接畅通。我们可以四个八拍为节奏，拍打时用力要柔中有刚，力量适度。具体方法如下：[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

刮痧术改善血液循环，活化细胞

【导读】刮痧疗法，乃医者在辨证论刮基础上，施以娴熟的运板技巧，以刮、点、按、揉、敲、拍、摩、弹、拨等手法，使机体深层的滞气瘀血以出痧的形式，通达于外，从而激发人体内经气，通过经络的传导作用，加强了体表与体内的相互协调，使人体正气得以充实，起到扶正祛邪，促使经络畅通无阻，进而使气血通畅，从而使经络脏腑的生理功能得以恢复常态。刮痧术能改善血液循环，促使周身气血流...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

中医针灸的常识，经络都有哪些生理功能

【导读】《灵枢·海论》指出：“夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。中医针灸的常识，经络都有哪些生理功能?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

中医养生：21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

【导语】一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健