冬季导致鼻子堵塞的常见原因及调养方法

冬季天气寒冰，空气干燥，不少朋友的鼻子经常堵塞不通气，这种感觉想必大家都挺不舒服的，所以我们一定养成好习惯多吃水果蔬菜，保持鼻子呼吸通畅！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

红糖水的作用 女人怎么喝红糖水

红糖水几乎是每位女性在经期都不能少的饮品之一，红糖对女性经期来说作用很大。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：养生保健

拔血罐拔的血是块状的是怎么回事 有哪些好处

  因为整日的工作和劳累，会有很多人在休息的时候去拔血罐，那么当拔血罐拔的血是块状的是怎么回事呢?拔血罐有哪些好处呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下吧。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

咳嗽吃什么好的快 10种食物特效缓解咳嗽

  咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效，下面小编就给大家精选了11种食物，让你远离咳[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

女人该知道，有这些情况的女性都必须补血

众所周知，女性是需要多多补血的，但并非所有的女性朋友都需要补血，今天小编就给大家整理了最该补血的9类女性，赶紧来了解下吧。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

“虚不受补”有什么症状

 “虚不受补”有什么症状配图 “虚不受补”有什么症状?“虚不受补”最多的是脾胃虚弱，一吃完补品就开始上火，牙疼、耳痛、面部长疙瘩。其次是气滞，出现消化不良、胀满，比如有患者来看病说吃点大枣、吃点黄芪、吃点西洋参之后浑身都胀，肚子不舒服，觉得有点气短，心想肯定是气不足了，吃点人参、大枣补补吧，结果一吃，晚上睡不着觉了，肚子也胀得特别难受。他的气短不是气不足了，而...[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

鸡蛋滚肚子有什么用

鸡蛋滚肚子有什么用配图 鸡蛋滚肚子有什么用?趁热将鸡蛋放在肚子上滚，快速的(因为太烫)，直到鸡蛋没有热度。拨开蛋白，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

女人肾虚补肾的10种最佳食物

  肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。[详细]

2016-12-16 12:39 分类：养生保健

咳嗽吃什么东西好的快 教你13个止咳小妙招

咳嗽虽然不是什么很严重的大病，刚刚开始咳嗽也不受到重视。但是一旦长期间咳嗽不止同样会造成困扰。咳嗽不及时治疗好的话，会演变出炎症最终危及到健康。咳嗽最好是通过食补来调理，下面我们就看看 咳嗽吃什么好的快教你13个止咳小妙招 。 咳嗽吃什么好的快[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

脾肾阳虚的人吃什么东西好

现在生活节奏快，工作压力大，很多人身体健康都处在亚健康状态。多表现为劳累，嗜睡等。很多时候人体的这些不适感觉都是由于脾肾虚弱所致。而其中较为常见的一种就是 脾肾阳虚 ，表面上看上去身体没有什么其实内在是虚的。今天我们关注 脾肾阳虚 这个问题，[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

绿豆的功效与作用

说起绿豆大家肯定不会陌生，因为它是人们生活中的常见食材，如果问大家绿豆的功效与作用，大多数人也能回答上来，那就是清热解毒。其实绿豆这种食材在不同的情况下，还有多种功效和作用，如果有兴趣就随小编了解一下吧。 绿豆的功效与作用 1、绿豆有治痱子的[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

牡丹花粥

牡丹花粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面请看具体的介绍吧。 牡丹花粥 来源：《粥谱》 原料：鲜牡丹花60克(阴干品10～20克)，粳米50克，白糖适量。 牡丹花粥的做法 先以米煮粥，待粥煮1～2沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖调匀即可。 用法：空腹服[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科