如何给自己号对脉

目录： 第一章了解切脉 第二章切脉方法详解 第三章切脉的六论 编者按：切脉是汉族独创的诊法，近代以来西医看病习惯用听诊器，而两千多年来中医则习惯脉诊，即用手指按脉，根据脉象来诊断疾病。中医的一套理论体系也为世界所特有。下面就教大家如何切脉以及关于切脉的一些理论。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

常灸“足三里”的长寿技巧

日本人善灸法的习俗来自于中国，特别是其中“灸足三里，得长寿”的“养生秘决”，更是为古今医学大家和养生大家所珍视。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

怎样泡脚健康

俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。现在，人们面对高强度、高压力的生活状态，闲来泡泡脚便十分必要了。那么，如何泡脚更健康、更养生呢？今天，爱美网小编就来告诉你中医养生怎样泡脚更健康！[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

秋季养生补元气 中医六个贴心进补小秘方

第一招：少辛增酸忌寒凉 秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能，因为中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木。”[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

穴位按摩可有效增强冬季免疫力

冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢？在中医倡导的冬季保健方法中，穴位按摩是一种行之有效的方法，如果能每天坚持，一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法：[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

猪尾巴汤的做法 这样做不仅补肾还美味

猪尾巴汤大家都不陌生，它的功效非常的强大，对男性补肾方面有着突出的功效，很多人都喜欢制作美味的猪尾巴汤来喝，那么大家知道猪尾巴汤的做法吗?猪尾巴汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪尾巴汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

肚肺汤的做法 吃它对肺部有好处

猪肚肺是很有食用价值的，特别是对经常吸烟肺部不好的朋友，长期食用是可以润肺止咳的。肚肺煲汤口感清淡不腥，加些适量的药材作用更多。朋友们想知道猪肚肺汤的做法及肚肺汤怎么做吗?下面就为大家介绍肚肺汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食