中医养生之道 对应时辰养肝润肺健脾更有效

编者按：中医养生专家表示，日常养生保健要讲究时间，在对的时间里做对的事情，保健效果会更加好。下面小编告诉你一些中医养生之道，教你如何在12时辰养生保健，快去看看学学吧![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医养生在于“养”，鸿茅药酒重养生_中医养生

核心提示：中医养生在于“养”，鸿茅药酒重养生中医在理论上完全是宏观的、整体的，没有拘泥于人体的结构、部位、细胞。中医崇尚天人合一，认为人是大自然中的一员，生老病死皆受大自然制约，所以中医用药绝大多数是植物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生 8种不生病的生活方式_中医养生

核心提示：中医养生 8种不生病的生活方式以下我们归纳整理出“8种‘国宝’级中医不生病的生活方式”：1.规律作息生活简单、作息规律，是五位“国宝”中医奉行多年不渝的养生圭臬。清晨5点半或6点……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生与养阳_中医养生

核心提示：中医养生与养阳人的生命活动有赖于体内阳气的温煦，阳气充足则生命活动旺盛，阳气衰竭则去期不远了。那么如何有效地维护体内真阳，乃养生之至道，养生就是养阳。那么怎样养阳呢？简单……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生7养_中医养生

核心提示：中医养生7养人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医中的保肾良药及食疗方_中医养生

核心提示：中医中的保肾良药及食疗方1、温补肾气类核桃仁用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可用治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生之冬季养肾_中医养生

核心提示：中医养生之冬季养肾冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健