秋天吃什么食物养生好？这9种食物别错过

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么最补呢？事实上，真正的“养[详细]

2020-09-03 06:47 分类：养生保健

什么是竹燕窝 竹燕窝的功效与作用

很多人在看到竹燕窝这个名字时，会把它与名贵滋补品燕窝联系在一起会把它当做燕子住出的巢，其实并不是那么回事，竹燕窝与真正的燕窝之间并没有直接关系，它是一种天然的食用真菌，只因他外形与燕窝相似，又跻身在竹子上，所以被人们称为竹燕窝，下面是对竹[详细]

2020-07-11 07:04 分类：食材百科

生鱼粥的做法步骤 生鱼粥的功效

在中国南方地区家家户户都喜欢喝粥做粥，其中生鱼粥就是人们的最爱，它口感爽滑营养丰富，能滋补身体，也能补充体力，但是平时这种粥应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效呢？ 生鱼粥的做法 生鱼粥的材料 在生活中制作生鱼粥时需要准备新鲜的生鱼一条，瘦肉一[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

男性秋季该吃什么食物 秋季滋补粥推荐

男性是一个家里面的顶梁柱，工作难免要辛苦一些，应酬也是不可缺少的，休息时来一天清淡的粥是再好不过的选择。[详细]

2018-07-04 15:34 分类：人群养生

八珍汤多少钱一副 八珍汤配方是什么

在日常生活中,滋补汤药有很多种，八珍汤是其中很受欢迎的一种滋补药品，它可以起到很好的保健作用，深受人们的喜欢。那么八珍汤多少钱一副呢？[详细]

2018-07-27 18:43 分类：饮食养生

大寒养生吃炖鸡汤滋补

  大寒节气期间，有不少地方喜欢煲炖鸡汤，这是大寒节气的饮食习俗，大寒节气阳气逐渐上升，虽然大寒节气会有寒潮及降温天气，尽管寒气逼人严冬不已，但是很快就会结束严寒，北方的鸡汤偏稠厚却不失美味、南方的鸡汤偏清淡却不失精致。尤其是大寒常食用温热食物以燥气上火。不妨大寒养生来些炖鸡汤滋补去凉燥。那么大寒养生鸡汤怎么做呢?[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

大寒养生：滋补药膳食疗应对“四九天”

  导语：2016年1月20日23:27:04大寒节气即将到来，而2016年1月18日是2016年四九天的开始。大寒正处于隆冬严寒之际，大寒养生饮食是最关键的。大寒寒气逼人燥邪为重，阴盛阳衰。所以饮食调养方面，要注意温热性食物及滋阴性食物的搭配。御寒而不上火最为关键。那么大寒养生如何应对四九天呢?[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

枸杞子的食用方法和枸杞子的功效

对于枸杞子的食用方法大家了解的怎样呢？下面让小编给您总结下。 枸杞子 枸杞子的功效及食用方法有哪些?中医认为枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药食用。 枸杞子是常用的营养滋补佳品，枸杞子自古就是[详细]

2018-06-19 23:17 分类：食材百科

枸杞茶的做法 喝枸杞茶的好处

喝枸杞茶有啥好处呢？下面让小编来给您总结下这个知识吧，希望大家能够喜欢哦。 枸杞茶 喝枸杞茶的好处 枸杞含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味[详细]

2018-06-19 23:36 分类：食材百科