自然知识

  • 春季排肝毒的13种食物

        排肝毒的食物 1、绿豆 绿豆可排肝毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。[详细]

    2016-09-05 09:18 分类:饮食养生

  • 寒冬鼻涕流不停 8个偏方高效缓解

      寒冷的天气让鼻涕流个不停,最最遭殃的还是我们可怜的鼻子。那有没有什么方法能避免流鼻涕呢?今天小编就为大家推荐几个缓解冬季流鼻涕的小偏方,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-05 09:23 分类:饮食养生

  • 女人吃醋五大奇效

        醋的作用与功效:空腹一匙陈醋,通便。 许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及多种不饱和脂肪酸,可促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便通畅。如果便秘较重,可每天早晨空腹服一匙老陈醋,再喝上一杯凉开水,服用一周后即可见效。[详细]

    2016-09-05 09:23 分类:饮食养生

  • 大寒补肾为先,肾好自然身体好

      老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣疾病随之而生。可见,数九严冬若欲御寒,首当养肾。因此,冬令注意对肾脏的保养十分重要。那么,到底要怎样保养呢?[详细]

    2016-09-05 09:24 分类:饮食养生

  • 神一般的一碗水 感冒最怕它

      进入冬天寒冷季节,感冒咳嗽的朋友会越来越多,特别是咳嗽很久才会治愈,一旦咳嗽就会痒。这时可以不必肓目的吃药治疗,大蒜也可以治咳嗽,故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效,其用法如下,皆有所验,选一即可![详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 治口腔溃疡六个民间小偏方

      1、姜水漱口 口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。[详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 便秘14种食物润肠通便效果好

    大家都知道便秘的危害吧,除了会让你满脸痘痘外,更有可能慢性毒害你的身体,就像二手烟一样侵蚀你的健康。那么如何预防或缓解便秘呢?其实便秘不要乱吃泻药,饮食调理是最好的治疗方法。那么便秘吃什么呢?水是便秘人群最需要补充的,富含纤维的食物更是不可少的。今天推荐14种缓解便秘的食物,让你不用吃药就能远离便秘![详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

  • 助眠九种食物

    九种神奇食物赶走困扰你的失眠 一、香蕉 大家都知道,香蕉又被称作“快乐蕉”,它是我们生活中最为普遍的水果之一,由于香蕉本身易用人体消化,因此无论老少,都可以安心地食用,并补充均衡的营养。除此之外,香蕉还是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁,可以舒缓肌肉疲劳,若把桔橙一类的水果放在枕边,其清新香甜的气味也...[详细]

    2016-09-05 09:36 分类:饮食养生

  • 去除口臭可以试试这些食物

    1、柚子 性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • “心理自治疗法”悄然兴起

    “起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,干得比驴多……”职场压力之大让诸多白领处于心理“亚健康”困境。卫生部宣教中心日前对30座城市50家全国500强企业的中青年员工的调查显示,78.9%的员工心理有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,仅有5.8%的员工称自己没有压力。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 路边有妹子被吹飞是怎么回事 几级风力可以把人吹飞

    目前由于受台风天鸽的影响很多地方都出现了狂风暴雨,导致我们的生活受到了灾害,那么路边有妹子被吹飞是怎么回事呢?[详细]

    2018-07-04 12:54 分类:养生保健

  • 龙卷风卷起小学生还活着吗 龙卷风为什么会卷人

    2016年4月20日下午甘肃的某个小学生被龙卷风卷起来然后摔下,该学生经救治并无大碍,仅后脑勺轻微受伤,依旧健康地活着。[详细]

    2018-07-03 04:02 分类:养生保健

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