秋季养生食谱 6款养生百合粥滋阴润肺

秋季已近来临，气候的干燥等等一系列的因素告诉我们养生的好季节已近来临，而百合可以滋阴润肺，是非常适合秋季养生的一种食材。但是百合到底要怎么吃呢?下面小编就问您介绍亦一下山药百合粥等6款秋季的养生百合粥以及2到百合菜式喝百合花茶的做法。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

天门冬的功效与作用及禁忌

天门冬是一种能滋阴润肺化痰止咳的中药材，它还能为人体补充丰富营养，并能镇静安神，对维持人体健康有很积极的作用，下面是对天安门东宫效益作用的详细介绍，能让大家对他有更全面的了解，同时也会让大家知道天门冬在服用时有哪些禁忌。 天门冬的功效与作用[详细]

2020-07-21 07:04 分类：食材百科

蓝花参的功效与作用 蓝花参的副作用

蓝花参是桔梗科植物的一种，它拥有可供人类服用的肉质根，它能腌制后使用也能用来泡制药酒，更能健康后服用，能为人体补充丰富营养，可提高人体免疫力，增强人体自身抗炎抗病毒能力，特别是对蓝花参功效与作用的详细介绍，同时也会让大家知道蓝花参在服用后[详细]

2020-03-07 03:02 分类：食材百科

苏条参的功效与作用及禁忌症

苏条参很多人没听说，我不知道它是一种怎样的存在，其实苏条参也是生活中一种比较常见的食材，它主要出产在中国山东，河北和辽宁等地，它就是人们平时常吃的北沙参。苏条参营养丰富保健功效出色，但它在服用时也有一些禁忌，大家在服用苏条参以前应该对它多[详细]

2019-10-12 07:04 分类：食材百科

麦冬雪梨炖瘦肉怎么做

雪梨是我们生活中很熟悉的水果，对于滋阴润肺有很好的效果。很多人都知道，如果咳嗽的人，用冰糖炖雪梨服用之后，那么就可以达到很好的止咳效果。其实，雪梨与麦冬和瘦肉搭配煲汤，也是既美味又营养的。下面，就来教[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

炒苦杏仁的作用与功效

杏仁是生活中很多人都喜欢吃的一种坚果食材，它营养丰富滋味诱人，但人们吃到的杏仁只是杏仁家族的一种，除了它以外市场上还有一种炒苦杏仁存在，它是一种功效出色以的中药材，含有大量的杏仁甙，药用功效特别出色。 炒苦杏仁的作用与功效 1、补充营养 平时[详细]

2018-07-27 14:16 分类：食材百科

白雪茶的功效与作用

在云南丽江的高原地区出产着一种独特的茶叶，它就是白雪茶，这种茶叶的形状与白菊花的花瓣很相似，颜色洁白如雪，它的名字也因此得来，这种白雪茶是以高原地区特产的苔藓植物为原料加工成养生茶，它味道甘醇，而且能清热降压也能降血脂，想全面了解白雪茶的[详细]

2018-07-27 14:52 分类：食材百科

莲子银耳汤的功效与作用

  银耳汤是我们日常生活中经常饮用的一种汤品，它的味道比较香浓，而且不腻人，营养丰富且功效广泛，一般人都可以饮用。对于它的功效你了解多少呢?它有哪些营养呢?通过下文一起来了解一下吧。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

冰糖雪梨是什么 冰糖雪梨的功效与作用

冰糖雪梨，顾名思义，冰糖和雪梨做成。雪梨味甘性寒，富含多种有益元素，有着很好的生津润燥、清热化痰的功效，由冰糖烹之，效果更甚。那么，大家肯定也是很想了解一些关于冰糖雪梨其相关的功效和作用吧。下面小编就为大家讲讲关于冰糖雪梨的功效与作用。 冰[详细]

2018-06-20 15:56 分类：食材百科

八宝黑米粥如何做 八宝黑米粥的材料和做法步骤

秋季干燥，皮肤难受干涩，整个人都会发痒。如果气候的变化还会导致不同程度的感冒发烧病症。在秋季的时候要适时的帮助自己滋阴润肺一下。我们推荐的最好的方法就是选择喝些粥，美味的八宝黑米粥就来带给大家。下面一起来看下八宝黑米粥的做法。 八宝黑米粥的[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

木耳粥的做法

对于木耳 粥 的做法相信大家在平时也有经常听说过了吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的做法。 木耳粥的制作材料 主料：粳米100克 木耳粥的辅料 木耳(干)5克,枣(干)5克 调料：冰糖5克 教您木耳粥怎么做，如何做木耳粥才好吃 1. 将木耳放入温水中泡发;[详细]

2018-06-20 18:25 分类：食材百科

秋季餐桌上有它多活十五年

  延长寿命，几乎是每个人在闲暇之余都会幻想的一件事情，这个世界虽然有很多的不如意，但是也分外美好，但是我们每天的工作和生活的压力经常压得我们喘不过气，虽然觉得非常疲累，但是也甘之如饴。今天小编给大家带来了几种非常好吃的食物，它们是中草药的其中一员，但是既可以药用，也可以食用。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生