蜜枣粽子虽美味，热量较高还伤胃

蜜枣粽子是以蜜枣为主要馅料的粽子，是一种常见的粽子，因口感好营养丰富受到很多人的喜欢。但是还是有很多人关注蜜枣粽子的热量，那么蜜枣粽子的热量是多少呢?下面中国吃网为您介绍蜜枣粽子的热量。蜜枣粽子的热量蜜枣的热量(以100克可食部分计)是321卡(1343千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克蜜枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。糯米的...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

粽子的功效 吃粽子能缓解脾胃虚寒症状

我们都吃过粽子，对粽子也十分熟悉了。因为端午节，每年都有一个吃粽子的时节。那么大家知道粽子的热量有多少吗?粽子的功效又有哪些呢?下面小编就和大家说说这些问题。顺便再教大家肉粽子的做法，一起来看一下!一般市面上粽子大致可以分为江浙口味的湖州粽、广东口味的裹蒸粽、台湾口味的肉粽、裸粽及碱粽，其中裹蒸粽的热量可以高达1000卡以上，大家听着这个数字是不是吓了一跳呢。所以，...[详细]

2016-11-06 14:49 分类：营养饮食

粽子的热量高吗 一个粽子的热量是多少

端午节大多数人都会划龙舟、挂香囊、吃粽子。粽子的热量高吗？一个粽子的热量是多少？[详细]

2018-07-26 21:49 分类：养生保健

孕妇能吃蜜枣粽子吗 蜜枣粽子的热量高吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃蜜枣粽子。蜜枣味道可口，营养丰富。那么 蜜枣粽子的热量高吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 05:12 分类：人群养生

肉粽的热量

说到粽子我们第一个想到的就是端午节，的确端午节绝对少不了粽子，各种各样的粽子已经成为了端午节的标志，而肉粽可以说是我们生活中经常看到的，即使不是端午节，也可以购买的到，但是很多人也会担忧，那就是认为肉粽的热量比较高，吃了不利于自己的身材保持。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

西米粽子放什么陷好吃 西米粽子煮的还是蒸的

西米粽子又叫水晶粽子，因为它做出来的粽子是晶莹剔透的哦，那么西米粽子放什么陷好吃？西米粽子煮的还是蒸的？[详细]

2018-07-27 17:17 分类：养生保健