冬季足部保暖的十个方法

  “寒从脚下生”，冬季保暖首先从脚开始。那么冬季足部保暖的方法有哪些呢?多运动、常泡脚、常按摩等方法可以让你的脚暖起来!下面小编为您介绍冬季足部保暖的十个方法![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬季如何给足部保暖

 在寒冷的冬季，大部分人都只是注重手部保暖而忽视了脚部。脚处于人体最远端，血液供应比其他部位少，且表面脂肪薄，不易保温。脚有人体“第二心脏”之称，中医认为：人体的五大经络都循行脚部，脚上分布了人体一些重要的穴位，影响着五脏六腑。一旦脚部受寒，可反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，造成局部血流量减少，抗病能力降低，从而易发生上呼吸道感染，甚至诱发其他疾病。所以...[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

寒露节气养生的10个小常识

1、足部保暖 常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

寒露为什么不能露脚 寒露养生需掌握六要诀

  每当到了寒露节气，家里有老人的人就会叮嘱大家在夜间睡觉的时候盖好被子，一定不能露脚。因此，对于寒露为什么不能露脚的问题，人们也是极为好奇的，下面丹七君就为大家进行介绍。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

宝宝穿雪地靴好吗 几岁宝宝可以穿雪地靴

在冬季，为了给宝宝保暖，许多妈妈在犹豫要不要给宝宝穿雪地靴，下面，我们来看看几岁宝宝可以穿雪地靴。[详细]

2018-07-04 15:13 分类：人群养生