秋乏来袭 防燥养生 秋季饮食清淡为主

2016-09-05 09:48 出处:网络 编辑:@养生网
 立秋后早晨喝粥可泻秋凉防秋燥 夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。

秋乏来袭 防燥养生 秋季饮食清淡为主

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