女人冬季补血必吃3种食物

2016-09-05 09:25 出处:网络 编辑:@养生网
  红枣 红枣是补血的人首选的食物,它含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。

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