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进行冰雪运动防病常识一定要知道

2016-09-05 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
 冬季我们中很多朋友喜欢进行冰雪运动，因为它所独具的时尚性、娱乐性、刺激性很受广大体育爱好朋友们的的推崇和喜爱。可是如果我们想享受冰雪运动带给我们的快乐，就必须做好准备活动，避免肌肉、肌腱、韧带的伤害，还要注意预防冻伤。

进行冰雪运动防病常识一定要知道

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