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百合的9大养生功效

2016-09-04 23:46 出处：网络 编辑：@养生网
 百合清新淡雅，干净洁白的外表看起来就很惹人喜爱，寒冷的冬天最适合进补了，这时候养胃、润肺的人就会越来越多，百合可以清心润肺，养心安神，止咳上也有一定的功效。但百合属于良性的食物，胃寒的患者应该少些食用哦。有失眠困扰的患者不妨在睡前喝一杯百合花茶，会有一定的辅助作用哦。

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