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心理健康知识 十一长假后如何正确调整上班心态

2016-09-28 14:40 出处：网络 编辑：@养生网
国庆长假后让彻底放松的你突然回到紧张的工作状态中，很多人会感到精神不集中、疲劳、食欲不振等不良状态，这就是所谓的“假期综合征”。怎样才能消除这种状态呢?一起来学习下吧。

心理健康知识 十一长假后如何正确调整上班心态

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