心理压力测试 六个方法帮你缓解压力

2016-09-28 14:39 出处:网络 编辑:@养生网
当今社会,不管是工作还是生活上都存在很大的竞争压力。很多人都喜欢攀比,因此无形中压力吃产生了。那么你知道如何测试自己的心理压力有多大吗?在我们平时生活中,缓解压力的方法有哪些?压力大怎么办呢?下面就跟随小编一起去学习下吧!

心理压力测试 六个方法帮你缓解压力

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