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秋季养生保健操 一拍三按暖手脚

2016-09-28 10:34 出处：网络 编辑：@养生网
很多人容易出现手脚冰凉病症，保健操可帮你改善这种症状。中医认为，改善手脚冰凉症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，养生保健操，则是通过“一拍”、“三按摩”来暖手脚。

秋季养生保健操 一拍三按暖手脚

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