饮食禁忌 芹菜大蒜让你睡不好

2016-10-14 12:24 出处:网络 编辑:@养生网
想要拥有良好的睡眠,睡前是不可以乱吃的,否则,将会让你折腾一夜,还有可能对身体健康造成影响。养生专家介绍,睡前最好别吃以下几种食物:芹菜、冰淇淋、意大利面、糖块、麦片、大蒜、巧克力等。

饮食禁忌 芹菜大蒜让你睡不好

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