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小寒养生4道滋补粥

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生粥小寒养生节气养生
天气越来越冷，不知不觉又要迎来小寒节气了。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。那么小寒节气如何养生呢?小寒节气养生吃什么好呢?中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下几款滋补粥。

小寒养生4道滋补粥

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