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大寒节气4道御寒美食

2016-11-05 08:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大寒养生御寒食物节气养生
下面我们就详细介绍下适合在大寒食用的四种药膳方： 中医枸杞鸡肉汤 鸡半只，怀山药30克，枸杞子15克，生姜片15克，精盐适量。将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味。把鸡块放入沙锅中，加入枸杞子、怀山药、生姜片及适量开水，用小火煮至肉烂汤香，调入盐，再煮沸即成。当主餐随意食用。有补肝益肾、温中益气之功效。

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