小暑节气内要注意起居 不宜赤膊

2016-11-05 08:43 出处:网络 编辑:@养生网
 7月7日迎来农历二十四节气之一的“小暑”。本市7月7日当天出现了37.9度的高温天气,为今年最高气温的次高,(最高为7月3日的38.3度),之后虽然气温有所下降,但由于空气湿度较大,体感始终是湿湿黏黏的,较为闷热。炎炎盛夏的感觉也因此越来越浓,不少市民都开始数着日子,熬起苦夏来。大家最关心的也莫过于在这样“热”自当头的时节,如何才能防暑降温,让体感更舒适一些。其实,小暑节气内公众在起居和着装上应该有所讲究:起居要定时,露宿不可取,衣着勿赤膊。

小暑节气内要注意起居 不宜赤膊

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