首页饮食养生季节养生人群养生心理健康运动养生中医养生养生保健养生百科

春季护肝 温补阳气的食物最养肝

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肝护肝春季养生
春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阴止阳气的升发。

春季护肝 温补阳气的食物最养肝

上一篇:

:下一篇

相关文章

更多>

热门关注

相关标签

中医养生行业要闻草药养生保健皮肤护理国庆节养生食谱特点药理美甲养生食材健康食材24节气传统节日芭乐应用习俗验方临床临床应用

相关推荐

猜你喜欢

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们

一流养生网一流养生网是中国一流健康养生门户网站，为广大网民提供养生保健知识，包括中医养生，食疗养生，运动养生，健康养生方法，春夏秋冬四季养生小常识等内容，是您健康生活的好伴侣！

法律声明：本站内容均为网友上传，网站举办方负责审核和监督，如存在版权或非法内容，欢迎举报，我们将尽快予以删除。

本站内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用。

Copyright © 2008-2017 一流养生网. All rights reserved. Powered by iCMS V7.0.16闽ICP备16019688号-1