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“立冬补冬” 常吃七个“第一”

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：滋补立冬进补
后天立冬，意味着冬季就要来临。草木凋零、蛰虫伏藏，都在养精蓄锐为来春勃发作准备。人类虽没有“冬眠”之说，但却有“立冬补冬”的习俗。饮食进补未必要山珍海味，很多亲民的食材也能为您补充满满能量过好冬。

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